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바나나의 효능과 영양정보 2024.08.27해당카페글 미리보기
건강에 도움을 줍니다. 칼륨은 혈압을 안정시키고 심장의 건강을 유지하는데 필요한 중요한 미네랄입니다. 따라서, 바나나는 고혈압을 예방하고, 심장병의 위험을 감소시키는데 효과적입니다. 또한, 바나나에는 섬유질이 풍부하여 소화기능을 개선하고...
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▶ 음식 건강 이야기고혈압엔 바나나를 드세요-18 2023.05.07해당카페글 미리보기
▶ 음식 건강 이야기고혈압엔 바나나를 드세요 고혈압엔 바나나를 드세요 바나나의 효능.성분 바나나가 매우 좋은 건강식품이라는 사실을 잘 모르는 사람이 많은 것 같다. 최근 연구결과에 따르면 바나나가 혈압을 떨어뜨리는데 도움이 된다는 사실이...
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고혈압(高血壓)에 좋은 식품(食品) 베스트 13 2024.07.11해당카페글 미리보기
05. 바나나 바나나에는 칼륨이 풍부하다. 칼륨은 몸속의 나트륨을 배출시켜 쌓이지 않도록 하는 기능을 한다.하루에 바나나 1개씩 먹으면 고혈압 환자가 뇌졸중에 걸리는 것을 예방 할 수 있고 질병에 대한 면역력도 강화시켜준다. 06. 검은콩 불포화...