카페검색 본문
테이블글 본문
-
고혈압 전단계 증상과 관리: 혈압을 낮추는 생활 습관과 식단 2025.02.27
관리를 통해 고혈압으로의 진행을 예방할 수 있습니다. 고혈압 전단계란? 수축기 혈압이 120-139mmHg이거나 이완기 혈압이 80-89mmHg인 상태를 고혈압 전단계라고 합니다. 이는 향후 고혈압으로 발전할 수 있는 위험 신호입니다. 고혈압 전단계의 주요...
-
고혈압 관리의 모든 것: 혈압 정상 수치부터 생활 수칙까지 2025.02.10
글에서는 혈압 정상 수치와 효과적인 혈압 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 혈압의 정상 수치 혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 구분됩니다. - 정상 혈압: 120/80mmHg 미만 - 주의 혈압: 120-139/80-89mmHg - 고혈압: 140/90mmHg 이상 고혈압 관리...
-
고혈압 관리: 정상 수치, 원인, 초기 증상 및 좋은 음식 2025.01.11
고혈압의 정상 수치, 원인, 초기 증상, 그리고 고혈압에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 고혈압의 정상 수치 혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 측정됩니다. 일반적으로 정상 혈압의 기준은 다음과 같습니다: - 정상: 120/80 mmHg 미만 - 주의 단계...
-
전고혈압: 숨어있는 위험, 미리 알고 대비하자 2024.12.25
전고혈압이란? 전고혈압은 정상 혈압과 고혈압 사이의 혈압 상태를 말합니다. 수축기 혈압: 120-139mmHg 이완기 혈압: 80-89mmHg 이 범위에 해당하는 혈압을 가진 사람들은 향후 고혈압으로 발전할 위험이 높습니다. 전고혈압의 위험성 전고혈압 상태를...
-
혈압 정상수치와 나이별 정상범위, 저혈압 수치와 원인 총정리 2025.03.18
혈압의 기본 이해 - 수축기 혈압: 심장이 수축할 때의 혈압 (최고 혈압) - 이완기 혈압: 심장이 이완될 때의 혈압 (최저 혈압) 2...분류 - 정상: 120/80 mmHg 미만 - 주의 혈압: 120-139/80-89 mmHg - 고혈압: 140/90 mmHg 이상 - 저혈압: 90/60 mmHg 미만...
-
정상혈압 범위와 저혈압의 원인, 증상, 관리 방법 총정리 2025.03.08
저혈압의 정의와 기준 일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg 미만이거나 이완기 혈압이 60mmHg 미만일 때를 저혈압이라고 합니다...발한 - 영양 부족: 철분, 비타민 B12 등의 결핍 - 약물: 고혈압 약, 이뇨제 등의 복용 - 내분비 문제: 갑상선 기능 저하증...
-
혈압 정상수치: 성인 기준, 위험 수치 및 효과적인 관리법 2025.01.14
정의 혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력을 말합니다. 수축기 혈압(상단 수치)과 이완기 혈압(하단 수치)으로 표시됩니다. 성인의 혈압 정상수치 대한고혈압학회의 기준에 따르면, 성인의 정상 혈압 수치는 다음과 같습니다: - 정상: 120/80 mmHg 미만...