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아티초크 부작용 효능 고혈압에 좋은 아티초크먹는법까지 2024.08.24해당카페글 미리보기
있습니다. 소화불량: 식이섬유 함량이 높아 과다 섭취 시 복통, 설사, 복부 팽만감 등 소화불량을 유발할 수 있습니다. 알레르기...상호 작용하여 를 감소시키거나 을 증가시킬 수 있으므로, 약을 복용 중인 경우 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다...
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피임약 장기복용의 부작용은 무엇일까요? 2024.10.21해당카페글 미리보기
한약을 복용하고서 원상 회복이 되었습니다. 그 사이에 겪은 환자의 고통은 심각했습니다. 직장 생활을 하는 중인데 얼굴에 고름이 잡히는 피부염이 번졌으니 얼마나 난감했을까요... 피임약 먹던 10대 소녀, 병원 갔더니…가족 '날벼락' (daum.net) 이...
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<하루 5분만 움직여도 고혈압은 낫는다>가토 마사토시 지음 2024.11.20해당카페글 미리보기
강하제를 복용할 때 발생하는 대표적인 부작용은 혈액이 온몸에 골고루 퍼지지 못한다는 점이다.특히 중력을 거슬러 혈액을 공급...늘어나는 것도 혈압강하제의 영향일 수 있다. 4장 고혈압은 저염식으로 낫지 않는다. (117-118)소금은 우리몸에서 아주...
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만능 비타민D 비타민D의 과 그리고 당뇨 고혈압 고지혈증 2024.10.26해당카페글 미리보기
시 고혈압 위험이 증가할 수 있습니다. 고지혈증: 비타민D는 혈중 지질 수치를 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 비타민D...의사와 상담 후 적절한 용량을 섭취합니다. 주의: 비타민D 보충제는 의사와 상담 없이 함부로 복용해서는 안됩니다. 과다 섭취...
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약이독이되는10가지상황 2024.09.30해당카페글 미리보기
5. 쌍화탕과 우황청심환, 고혈압 환자는 피하세요 . 감초성분을 과다 복용 고혈압 환자는 전신이 붓거나 노곤함, 두통 및 소변이...피하는게 좋습니다. 6. 간장약은 가임기 여성은 피하세요 간장약은 피임약과 같이 복용하면 안됩니다. 또한 임산부나 임신...
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[농부의사 임동규] 고혈압은 병도 아니다 2024.09.02해당카페글 미리보기
음식의 과다 섭취에 우선적으로 초점을 맞추어 해결해야 한다. 신체활동과 쉼 한국 성인 중 하루 다섯 시간 이하의 수면을 취하는 사람은 고혈압 위험이 평균 일곱 시간 수면을 취하는 사람에 비해 1.5배 높다는 연구 결과가 있다. 잠이야말로 보약이다...
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약(藥)이 독(毒)이 되는 10가지 상황 2024.08.24해당카페글 미리보기
한다. 5. 쌍화탕과 우황청심환, 고혈압환자에게는 금물. 고혈압 환자가 감초 성분을 과다 복용하면 전신이 붓거나 노곤함, 두통...약 복용을 삼가야 한다. 쌍화탕 한 병에는 감초 성분이 약 25㎎, 우황청심환에는 37~50㎎ 들어있다. 고혈압 환자는 쌍화탕...
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약 먹을 때 주의해야할 음식은? 2024.08.25해당카페글 미리보기
풍부해 고혈압 약뿐만 아니라 고지혈증‧면역억제제‧우울증 등 다양한 약들의 분해와 배출 과정에 영향을 끼칠 수 있어 주의해야 한다. 게티이미지뱅크정희진 울산대병원 임상 전문약사는 “자몽은 약이 대사되지 못하게 방해해 약이 몸속에서 분해되지...
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중년에 고혈압, 고지혈증 너무 많아… 최고의 예방법은? 2024.07.13해당카페글 미리보기
식습관은 고혈압 및 동맥경화증을 촉진함으로써 심혈관 질환의 발생을 증가시키므로 음식은 싱겁게 먹도록 한다. 또한 과다한 당류 섭취는 비만과 이상지질 혈증의 원인이 된다. 특히 설탕과 과당으로 대표되는 단순 당은 건강에 필요한 비타민, 무기질 등...
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고혈압, 고지혈증 예방하는 식습관 2024.07.04해당카페글 미리보기
지방 과다 섭취를 막기 위해 과식을 피하고 고기 비계 등 기름진 음식을 줄이고 빵, 단 음식 등 탄수화물도 절제해야 한다. 몸속에서 중성지방을 줄이는 식이섬유(채소-과일-해조류 등)를 자주 먹는 게 좋다. 달리기, 걷기, 수영, 자전거 등 유산소 운동은...