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두 번째 도전 혈압약 끊기 11일째, 고혈압 포비아에서 벗어나기 2024.07.22해당카페글 미리보기
있다. 혈압은 술을 마신 다음 날 오른다. 이제 내 몸은 약물로부터 해방되고 싶어 한다. 나는 혈압약을 비롯해 매일 복용하는 병원 처방제 약을 끊기로 결심한 후, 첫 번째 도전하였다가 딱 8일 끊은 후 실패하였다. 실패한 이유는 무엇일까. 생각해보면...
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고혈압약 평생 먹어야 할까?… 2024.05.18해당카페글 미리보기
반복해 시도해야 한다. 절주도 도움이 된다. 적당한 술은 스트레스를 완화하는 효과가 있지만, 어디까지나 적당할 경우에...상담을 통해 약물치료를 시작할 수 있다. 고혈압 약은 본인에게 맞는 약을 선택하는 것이 중요하다. 종류도 많고 사람에 따라...
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고혈압약 먹기 시작하면 평생 먹어야 할까? 고혈압 궁금증들 2024.05.20해당카페글 미리보기
실패하더라도 반복해 시도한다. 절주도 도움이 된다. 적당한 술은 스트레스를 완화하는 효과가 있지만, 어디까지나 적당할 경우...또는 취미 활동 등을 통해 스트레스를 관리한다. ◇고혈압약, 평생 먹어야 하나? 생활습관 개선만으로 혈압 조절이 어려울...
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‘고혈압’인 ‘환자’(?) ⇒ ‘약’없이 ‘혈압’낮추는 ‘방법’들(?) 2024.03.16해당카페글 미리보기
게재된 약 없이 혈압 낮추는 방법 15가지를 정리했다. 1. 규칙적으로 걷거나 운동하라! - 운동은 혈압을 낮추기 위한 가장 간단하면서도 좋은 방법이다. 규칙적인 운동은 심장이 효율적으로 혈액을 공급하도록 해서 혈압을 낮추는 데 도움을 준다. 검증된...
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의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법-잘못된 건강 상식에 속지 마라[PART4]- 29.술, 알고 마시면 약이 된다 2024.05.10해당카페글 미리보기
마시면 약이 된다 적정량을 지키면 술은 장수에 도움이 된다 건강이 나빠지면 의사로부터 가장 먼저 듣는 말이 ‘금주와 금연’이다. 확실히 흡연은 삼가야 한다. 나는 사람마다 각자 용량이 다른 이른바 ‘발암 양동이’를 갖고 있다고 생각한다. 즉 발암...
![의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법-잘못된 건강 상식에 속지 마라[PART4]- 29.술, 알고 마시면 약이 된다 이미지](https://search2.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/LrMTCbwyjLA)
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일본여행가서 '이것' 먹으면 큰일"..술·과자·약 등 널리 퍼져, 현재 26명 입원 2024.03.26
발표했다. 리콜이 결정된 제품들은 콜레스테롤 감소나 고혈압 개선, 내장지방 감소 등에 효과가 있다고 광고하고 있는 건강보조...주장한 고바야시 제약의 일련의 제품은 연간 매출액만 6억엔(약 53억원)에 달한다. 회수 대상 제품은 2021년부터 일본 내...
