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수 있습니다. 그들은 또한 심장 질환, 심장 마비 및 뇌졸중과 같은 상태에 대한 위험을 평가할 것입니다. * 높은 이완기 혈압 증상 고혈압은 일반적으로 눈에 띄는 경고 신호나 증상이 나타나지 않습니다. 증상이 나타나기 전에 몇 년 동안 조용히 몸을...

스토리 고혈압은 심장마비나 뇌졸증 등 심각한 위험으로 이어질 수 있는 질환이다. 하지만 그 자체만으로는 특별한 증상이 없어 미리 알기가 쉽지 않다. 따라서 예방이 가장 중요하다. 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 식품 5가지를 알아보자. 1. 견과류...

높은 이완기 혈압은 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 의 주요 위험 요인입니다. 심장 부담 증가: 심장이 끊임없이 높은 압력에 노출되면 심장 근육이 비대해지고, 심부전으로 이어질 수 있습니다. 맥압 관리가 필요한 이유 맥압은 혈관의 탄력성을...

과도한 음주 알코올의 과다 섭취는 혈압 상승의 원인이 될 수 있습니다. ## 정상 혈압 수치 정상 혈압의 기준은 다음과 같습니다: - 수축기 혈압: 120mmHg 미만 - 이완기 혈압: 80mmHg 미만 120/80mmHg ~ 139/89mmHg는 고혈압 전단계로 간주됩니다...