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원인이나 합병증을 확인할 수 있습니다. 혈압이 140/90 mmHg 이상으로 지속되면 일반적으로 고혈압으로 진단됩니다. ## 3. 혈압을 낮추는 방법 고혈압 관리를 위해 다음과 같은 생활 습관 개선이 도움이 될 수 있습니다: - 규칙적인 운동: 주 5회 이상...

스트레스 관리가 필요합니다. 주의: 위 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 적용 방법이 다를 수 있습니다. 고혈압이 의심되면 반드시 전문가와 상담하여 한 진단과 를 받는 것이 중요합니다. 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해...

혈압이 높다고 느껴진다면, 반드시 병원을 방문하여 한 진단을 받고 적절한 를 받는 것이 중요합니다. 주의: 위 정보는 일반적인...점이 있다면 언제든지 질문해주세요. 키워드: 고혈압, 혈압 낮추는 방법, 저염식, 운동, 금연, 절주, 스트레스 관리, 혈압...

상승(고혈압): 부신 호르몬 과다 생성으로 인해 혈압이 높아짐 ​ ✔ 호르몬 불균형: 생리 불순, 남성형 털 증가(여성), 성기능 저하(남성) 등 ​ ✔ 당뇨 발생: 갑작스럽게 혈당이 높아지고 당뇨가 생길 수 있음 ​ ✔ 근육 약화 & 피로감: 쉽게 피곤하고 근육이...