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좋은 건 올리고...나쁜 콜레스테롤 잡는 식품은? 2024.11.16해당카페글 미리보기
항산화 물질인 루테인 수치는 올린다는 사실을 발견했다. 사과=영국 레딩대, 이탈리아 트렌토대 공동 연구팀은 경도의 고 콜레스테롤 혈증 환자 40명에게 매일 사과 두 개를 먹도록 했다. 두 달이 지나자 나쁜 콜레스테롤 수치가 낮아지는 등 환자들의...
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【HDL(고밀도 지단백(high density lipoprotein(HDL)) )콜레스테롤 정상수치, 높이는음식】 2024.10.28해당카페글 미리보기
경우 HDL콜레스테롤 수치는 높지만 질이 낮아 체내 항산화와 항염 능력이 크게 떨어진다"고 설명하면서, "HDL콜레스테롤은 양뿐만 아니라 질도 매우 중요하다"고 강조했다. HDL 수치 관리가 치매 예방에 도움이 된다는 사실이 점점 더 많은 세계적인...
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30일간 달걀 720개 먹은 男...콜레스테롤 높아졌을까? 낮아졌을까? 2024.09.26해당카페글 미리보기
높아지지 않을 것이란 가설을 세웠으며 실제로 조금도 높아지지 않았다”며 “콜레스테롤 섭취량이 5배 이상 높아졌는데도 LDL 콜레스테롤 수치는 오히려 떨어졌다”고 말했다. 보통 달걀 하나에는 약 186 mg의 콜레스테롤이 들어있다. '나쁜' 콜레스테롤...
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건강검진 결과 ‘고 콜레스테롤’이라면? 피해야 할 3가지 음식 2023.07.11해당카페글 미리보기
건강검진 결과 ‘고 콜레스테롤’이라면? 피해야 할 3가지 음식 트랜스 지방, 코코넛 오일, 첨가당이 우리가 멀리해야 할 세 가지 인공 성분입니다. 하반기에 접어들며 슬슬 건강검진을 계획할 시간이 왔습니다. 올해는 콜레스테롤 지수가 어떻게 나올지...
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진리아카데미-4882-'인문학/정신분석학/심리학?/의학-콜레스테롤?/비만약?/당뇨약...' 독사의 새끼들.. 하늘에서 보니..일체유심조 2024.09.28해당카페글 미리보기
섭취했다. 이는 평소 케토제닉 식단에서 먹던 콜레스테롤보다 5배 이상 늘어난 수치”라면서도 “LDL 콜레스테롤 수치는 오히려 떨어졌다”고 설명했다... 16시간전 진리아카데미-4882-'인문학/정신분석학/심리학?/의학-콜레스테롤?/비만약?/당뇨약...
