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부드러운 식감으로 많은 사람들에게 사랑받는 곡물입니다. 그러나 율무의 효능이나 부작용에 대해서는 잘 알지 못하는 경우가...구체적으로 살펴보고, 율무를 활용한 다양한 방법, 율무팩, 율무차, 율무밥에 대해 상세히 알아보겠습니다. ## 율무의 효능과...

다양한 곡물들 중에서도 단백질, 필수아미노산이 풍부한 작물로 알려져 있으며 ​ 예로부터 율무를 먹여 키운 말들은 몸이 날렵...달려도 피로를 모른다는 이야기가 전해질 만큼 율무 효능은 많이 알려져 있답니다. ​ ​ 중국의 역사서 '사기'에서는 명장 마원...

씌운 뒤 20분 후 씻어낸다. 보들보들~ 곡물팩 + Grain “율무, 녹두, 콩 등의 곡물에는 단백질과 무기질 등의 영양소가 풍부해...어떤 피부 타입에도 부담 없이 쓸 수 있죠. 각 재료의 효능만 알고 있다면 정해진 방법 대신 자신에게 맞는 재료를 섞어...

좋은 곡물들은 우리 피부에도 좋다. 모공을 축소시키며, 피붓결을 고르게 하고, 투명한 피부로 가꿔 준다. 다양한 재료와 섞어서 팩, 마사지, 스크럽으로 활용한다. 여름내 특히 바캉스 후유증으로 선번, 각질, 건조, 기미 등으로 고생하는 피부에게 훌륭...