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효소란 무엇인가-2 2023.03.05해당카페글 미리보기
분쇄하여 곡물가루로 만들었다면 100% 효소라 이를 수 있을 겁니다. 그 분말 입자에는 건조된 유익균들과 효소들이 건조된 채 집약돼 있을 테니까요. 산야초 효소나 매실효소는 어떨까요? 몇년 전 어떤 방송 프로그램에서 이런 과채효소를 "효소는...
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암, 비만, 심장 질환을 예방하기 위해 이 25가지 알칼리성 슈퍼푸드를 섭취하세요 2024.11.15해당카페글 미리보기
훌륭한 곡물 대체 식품인 메밀은 아침 식사에 적합하며, 에너지를 제공하고 심혈관 건강을 증진시킵니다. 추가 알칼리성 슈퍼...대장을 정화하는 데 도움이 됩니다. 8. 자우어크라우트 : 프로바이오틱스가 풍부한 발효 식품으로 장 건강을 지원합니다. 9...
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계속 설사할때 원인 과민성 대장증후군 장누수증후군 장건강 해지는법 2024.11.30해당카페글 미리보기
소화효소 부족 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 건강한 장을 위한 해결책 장 건강을 위한 식단, 유산균 섭취, 스트레스 관리...건강한 장 식이 요법: 섬유질 섭취: 채소, 과일, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 음식을 충분히 섭취하여 장 운동을 원활...
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히스타민증후군에 좋은 음식과 알레르기약 항히스타민제 종류 2024.11.27해당카페글 미리보기
분해 효소가 부족하거나 히스타민 함량이 높은 음식을 섭취했을 때 발생하는 입니다. 따라서 히스타민 함량이 낮고, 히스타민...지방 히스타민 분해를 돕는 음식: 양배추, 브로콜리 등 십자화과 채소 파인애플, 키위 등의 과일 생강 프로바이오틱스 함유...
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히스타민 증후군 증상 원인 많은 음식 2024.11.27해당카페글 미리보기
이 효소가 부족하면 히스타민 수치가 과剰하게 증가할 수 있습니다. 장내 미생물 불균형: 장내 미생물 불균형은 히스타민 생성을 증가시키는 요인이 될 수 있습니다. 약물: 일부 약물 (예: 아스피린, 진통제)은 히스타민 방출을 유발할 수 있습니다...
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독일피엠 쥬스 파워칵테일 효능 2024.08.26해당카페글 미리보기
야채·곡물·허브를 한포로 섭취 가능 - 비타민 ACE 함유 - 비타민B 군 8종 함유 - 유산균 2종 함유 - 소화효소 5종 함유 파워칵테일 효능 유기농 효소 영양제 / 독일피엠 쥬스 파워칵테일 독일 pm쥬스 파워칵테일 효능 5가지 1. 비타민 ACE 함유로...
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좋은 균 늘리고, 나쁜 균 줄이려면 2024.04.10해당카페글 미리보기
견과류, 통곡물 등을 모두 포함해 식단을 짜면 된다. 비누 과다 사용 금지=겨드랑이처럼 땀이 많이 나고 냄새도 신경 쓰이는 곳...내성이 생길 수 있기 때문이다. 보충제에 의존하지 않기=프로바이오틱스(유익균) 보충제가 특별한 질병 없이 건강한 사람의...
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"계란 절대 그냥 드시지 마세요" 계란과 반드시 함께 먹어야 하는 음식 베스트 12 2024.02.05해당카페글 미리보기
다양한 곡물류, 야채류, 견과류와 잘 어울려 맛과 건강 모두에 이점을 제공할 수 있습니다. 귀리는 심장 건강에 좋은 베타-글루칸과 같은 용해성 섬유질이 풍부하여 계란과 함께 섭취하면, 귀리의 섬유질이 포만감을 증가시키고 장 건강을 개선하는 데...
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내 장에 유익균 잘 크려면?… “마늘과 바나나를 즐겨라!” 2024.03.17해당카페글 미리보기
커졌다 프로바이오틱스가 잘 자라 장 건강을 개선하려면 프리바이오틱스를 충분히 공급하는 것이 중요하다. 프리바이오틱스는 유산균 등 영양제로도 보충할 수도 있지만 음식을 통해 자연적으로 섭취를 늘릴 수 있다. 우리 몸을 지키는 건강한 식단을 위해...
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차원 발견 2024.03.03해당카페글 미리보기
알고 있습니다. 과일, 채소, 견과류, 씨앗, 콩류, 통곡물 등의 유기농 식물성 식품에는 더 높은 진동으로 작동하는 시스템에...식품에는 장내 미생물 군집의 건강을 지원하는 소화 효소와 프로바이오틱스가 함유되어 있습니다. 장이 건강하면 영양소 흡수...