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효소란 무엇인가-2 2023.03.05해당카페글 미리보기
분쇄하여 곡물가루로 만들었다면 100% 효소라 이를 수 있을 겁니다. 그 분말 입자에는 건조된 유익균들과 효소들이 건조된 채 집약돼 있을 테니까요. 산야초 효소나 매실효소는 어떨까요? 몇년 전 어떤 방송 프로그램에서 이런 과채효소를 "효소는...
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독일피엠 쥬스 파워칵테일 효능 2024.08.26해당카페글 미리보기
야채·곡물·허브를 한포로 섭취 가능 - 비타민 ACE 함유 - 비타민B 군 8종 함유 - 유산균 2종 함유 - 소화효소 5종 함유 파워칵테일 효능 유기농 효소 영양제 / 독일피엠 쥬스 파워칵테일 독일 pm쥬스 파워칵테일 효능 5가지 1. 비타민 ACE 함유로...
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히스타민증후군에 좋은 음식과 알레르기약 항히스타민제 종류 2024.08.25해당카페글 미리보기
분해 효소가 부족하거나 히스타민 함량이 높은 음식을 섭취했을 때 발생하는 입니다. 따라서 히스타민 함량이 낮고, 히스타민...지방 히스타민 분해를 돕는 음식: 양배추, 브로콜리 등 십자화과 채소 파인애플, 키위 등의 과일 생강 프로바이오틱스 함유...
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히스타민 증후군 증상 원인 많은 음식 2024.07.05해당카페글 미리보기
이 효소가 부족하면 히스타민 수치가 과剰하게 증가할 수 있습니다. 장내 미생물 불균형: 장내 미생물 불균형은 히스타민 생성을 증가시키는 요인이 될 수 있습니다. 약물: 일부 약물 (예: 아스피린, 진통제)은 히스타민 방출을 유발할 수 있습니다...
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좋은 균 늘리고, 나쁜 균 줄이려면 2024.04.10해당카페글 미리보기
견과류, 통곡물 등을 모두 포함해 식단을 짜면 된다. 비누 과다 사용 금지=겨드랑이처럼 땀이 많이 나고 냄새도 신경 쓰이는 곳...내성이 생길 수 있기 때문이다. 보충제에 의존하지 않기=프로바이오틱스(유익균) 보충제가 특별한 질병 없이 건강한 사람의...
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장수식품 2024.04.22해당카페글 미리보기
실험에서 프로바이오틱스를 주입한 쥐들이 그렇지 않은 쥐들에 비해 건강하게 오래 사는 것으로 나타났다. 요구르트를 포함해 김치와 독일식 양배추 절임인 사우어크라우트, 발효유의 일종인 케피어, 일본식 된장인 미소 등에도 이런 유산균이 많이 들어...
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"계란 절대 그냥 드시지 마세요" 계란과 반드시 함께 먹어야 하는 음식 베스트 12 2024.02.05해당카페글 미리보기
다양한 곡물류, 야채류, 견과류와 잘 어울려 맛과 건강 모두에 이점을 제공할 수 있습니다. 귀리는 심장 건강에 좋은 베타-글루칸과 같은 용해성 섬유질이 풍부하여 계란과 함께 섭취하면, 귀리의 섬유질이 포만감을 증가시키고 장 건강을 개선하는 데...
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내 장에 유익균 잘 크려면?… “마늘과 바나나를 즐겨라!” 2024.03.17해당카페글 미리보기
커졌다 프로바이오틱스가 잘 자라 장 건강을 개선하려면 프리바이오틱스를 충분히 공급하는 것이 중요하다. 프리바이오틱스는 유산균 등 영양제로도 보충할 수도 있지만 음식을 통해 자연적으로 섭취를 늘릴 수 있다. 우리 몸을 지키는 건강한 식단을 위해...
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차원 발견 2024.03.03해당카페글 미리보기
알고 있습니다. 과일, 채소, 견과류, 씨앗, 콩류, 통곡물 등의 유기농 식물성 식품에는 더 높은 진동으로 작동하는 시스템에...식품에는 장내 미생물 군집의 건강을 지원하는 소화 효소와 프로바이오틱스가 함유되어 있습니다. 장이 건강하면 영양소 흡수...
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Chapter 1. 먹는 것을 바꿔라 / 유당까지 작성 2024.01.13해당카페글 미리보기
다른 곡물류에도 반응하게 되고 글루텐 유사물질들에 몸의 면역반응이 증가한다는 것이다. 다행인 것은, 셀리악병 환자 혈청의...있다. mTG라고도 불리우는 Microbial transglutaminase는 식품첨가제로 사용되는 효소이다. 이 효소는 미생물, 박테리아 등...