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나눠 냉동 보관하면 장기간 보관이 가능합니다. 해동 후 볶아 먹으면 됩니다. 5. 곤드레나물 활용 요리 곤드레밥 곤드레나물 무침 곤드레된장찌개 곤드레전 팁: 곤드레나물은 섬유질이 풍부하여 변비 예방에 좋고, 비타민과 무기질이 풍부하여 건강에도...

주고 들기름 넣고 달달 볶아서 저는 통깨을 좋아해서 반만 갈어서 넣어줬어요 볶은 다음 뚜껑을 덮고 말캉할때까지 기다렸습니다 치아가 좋지안은 어머님이 계셔서 구수하고 담백한 콩가루곤드레나물무침 따뜻한 밤에 올려도 먹고 양념장에 비벼도 먹고~~ㅎㅎ

비타민과 무기질이 풍부하여 건강에 좋습니다. 다양한 곤드레 요리: 곤드레나물밥 외에도 곤드레된장찌개, 곤드레무침 등 다양한 곤드레 요리를 소개할 수 있습니다. 곤드레 구매 팁: 신선한 곤드레를 고르는 방법, 보관 방법 등 유용한 정보를 제공할 수...

뛰어나 소변이나 대변 출혈에 효과적이며, 폐결핵, 간염 등에도 좋다고 알려져 있습니다. 다양한 요리법: 곤드레밥, 곤드레나물 무침, 곤드레찜 등 다양한 요리에 활용되어 봄철 별미로 사랑받고 있습니다. 엉겅퀴나물의 효능 혈액 순환 개선: 혈액 순환을...