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밥을 지어서 만든 강원도 토속음식인 곤드레밥의 곤드레의 정식 명칭은 고려엉겅퀴이며 강원도 산골지역에서 재배되면서 곤드레밥이 생기게 되었다고 합니다 영동 남부지역인 영월, 평창, 정선지역에서 많이 먹는 향토 음식이라고 합니다 곤드레의 효능은...

짓는다. 밥이 지어지면 고슬고슬하게 섞어준다. 영양부추 양념장 만들기 재료: 영양부추, 고춧가루, 간장, 식초, 설탕, 다진...넣고 골고루 버무려 준다. 맛있게 즐기는 법 갓 지은 곤드레나물 영양밥에 영양부추 양념장을 듬뿍 올려 비벼 먹는다. 김에...

종이지만, 가장 대표적인 수확지는 강원도이다. 후술할 곤드레밥이라는 요리도 원래 강원도 요리였다. 단백질, 칼슘, 비타민A 등...사용했으며 지혈, 소염, 이뇨 작용을 도와 당뇨와 고혈압, 혈액 순환 등 에 좋다. ♧곤드레(고려엉겅퀴)효능과 사용방법...

성분을 함유하고 있는지, 우리 몸 어디에 좋은지, 그 효능 따위를 따지는 일은 부질없어 보인다. 결국 양념간장 맛이 곤드레나물밥의 맛을 결정하니까. 상업주의가 판치는 세상이라 하지만 음식점마다 재료의 효능을 써 붙인 곳이 너무 많다. 그 이름이 왜...

특출한 효능을 보인다고 전하고 있으며, 칼슘, 불소 외에 9가지의 필수원소가 함유되어 사이다를 마시는 듯한 신비로운 맛을 냅니다. 주변에는 주차장, 야영장, 수목원 등 체험 관광시설과 숙박시설, 토산품 상가등이 있고, 인근지역에는 화암동굴, 거북...

밥을 햇습니다. 향긋한 곤드레향과 함께 만난 밥이 만들어 졌습니다. 양념간장에 들기름을 조금 넣고 만들어 둔후 쓱쓱~~비벼...추천하는 밑반찬은 호박나물이나 가지나물,그리고 열무물김치 입니다~^^ ◈ 곤드레의 효능 ◈ 단백질과 비타민A, 인이...

저어 주고 ... 밥 비벼 먹을 수 있게 담아주고 통깨 뿌려주니 침샘을 자극하네요 쓱쓱 양념장 넣어 비벼 비벼 아삭한 오이김치...사로 잡는 더덕 무침 올려서 크게 한입 ㅎ 곤드레나물의 효능 곤드레밥은 섬유질이 풍부하며 포만감과 다이어트에 도움을...

써요~ 어제 곤드레밥 달래 양념장으로 씻은 머위에 두장씩 겹쳐 양념장 켜켜이 올림~ 개두릅도 데쳐 놓고~ 아침에 머위 양념장...점심에 오셔서 저녁에 가셨구만유~ 곤드레나물 효능 1. 혈액 순환 개선 : 곤드레 나물은 피를 맑게 해주어 혈액 순환에...

곤드레 나물 효능과 곤드레 나물밥 오늘 점심은 곤드레 나물밥. 말만 듣던 곤드레 나물 밥을 처음으로 먹어보았는데요 양념장에 비벼 먹는 곤드레 나물밥 정말 맛있더라고요. 곤드레 나물을 듬뿍 넣은 밥에 양념장을 넣고 쓱쓱 비벼 먹으니 그 맛이 일품...