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곤약 곤약밥 곤약쌀 먹는법, 칼로리 2024.10.24해당카페글 미리보기
깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 밥솥에 곤약, 쌀, 물, 소금을 넣고 밥을 지으면 됩니다. 3. 곤약쌀 곤약쌀은 곤약 가루를 쌀처럼 만들어 만든 식재료입니다. 곤약밥보다 더 부드러운 식감을 가지고 있으며, 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 곤약쌀...
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곤약 곤약쌀 곤약밥 곤약젤리 (다이어트 성분 칼로리) 2024.10.23해당카페글 미리보기
좋습니다. 곤약밥은 다양한 반찬과 함께 즐길 수 있습니다. m.cjthemarket.com 곤약밥 곤약 젤리: 곤약 젤리는 곤약 가루를 물에 녹여 만드는 젤리입니다. 곤약 젤리는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트 식품으로 좋습니다. 곤약 젤리는 다양한...
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곤약 먹으면 효능 칼로리 안효능 2024.10.24해당카페글 미리보기
곤약 탕수육: 곤약을 튀겨 큼직한 탕수육처럼 만든 레시피입니다. 곤약 특유의 냄새를 없애기 위해 우유에 절여 사용하면 좋습니다. 익힌 곤약에 새콤달콤한 간장 양념을 버무려 맛있게 즐길 수 있습니다. 4.3. 곤약 젤리: 곤약 가루를 물에 녹여 젤리처럼
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[중국]효과적인 다이어트 식품 [곤약] 2023.04.07해당카페글 미리보기
섭취 후 팽창률이 높아서 쉽게 포만감을 느낄 수 있기 때문에 체중 조절을 위한 식단에 큰 도움이 된다. 실제로 곤약 가루를 첨가한 각종 식사 대용 식품이 속속 등장하고 있으며, 이 밖에 곤약면, 곤약죽, 곤약당면, 곤약쉐이크, 곤약쿠키 등이 있다...
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곤약 국수 2023.03.31해당카페글 미리보기
모든 재료 오이 직접농사지은 양배추 , 당근 감자 , 그리고 빨강 , 청피망 , 맛김 달래 , 초고장 , 곤약 국수 , 매실액 참깨소금 , 버섯가루 올리브유 등 들어가요 만드는 방법 실곤약 찬물에 충분히 담구어서 체에 걸려 물기를 빼 주세요 오이랑 양배추는...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
진짜많이빠짐 식단은 활동량 많은 낮에는 오트밀이나 현미곤약밥, 키토베이글 활용했고 밤에는 닭가슴살이나 그릭요거트 등등 단백질로 먹음 키토베이글! 재료도 계란, 차전자피, 코코넛가루 시나몬파우더로 간단하게 만들수있고 한번에 6개씩만들어놓고...