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살 빼는 사람들이 원 없이 배부르게 먹는 면 요리 2024.08.13해당카페글 미리보기
이때 대체면은 밀가루가 아니어도 면 요리를 즐길 수 있는 좋은 선택지가 됩니다. 다이어트용이라는 고정관념 깨 초창기 대체면...않아도 되는 해초면 주로 미역이나 톳, 다시마와 같은 해조류를 가공해서 만드는 해초면은 곤약면과 달리 거북한 향이...
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꽈리고추 곤약조림 만드는 법 곤약 요리 다이어트 음식 2024.08.24해당카페글 미리보기
칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 도움을 줍니다. 다양한 활용법: 밥과 함께 반찬으로 즐기기 면 대신 곤약을 넣어 면 요리 만들기 샐러드에 곁들여 먹기 주의 사항: 곤약은 칼로리가 낮지만, 너무 많이 먹으면 소화불량을 일으킬 수...
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칼로리 걱정 No! 저칼로리 음식 곤약면 팟타이 2024.01.02해당카페글 미리보기
음식 곤약면으로 맛깔나게 볶은 팟타이 어떠세요? 쌀국수 자리를 실곤약이 이어받고, 담백한 닭다릿살과 감칠맛 제대로 도는 보리새우, 고소한 달걀을 더해 다채로운 맛을 한그릇요리에 담았어요. 재료 1인분 필수 재료 양파(½개), 숙주(1줌=50g), 닭...
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오감-납작 곤약 면🕷🕸🍜 2023.08.28해당카페글 미리보기
같이 놀지 않고 열심히 거미줄 치며 일했어요~ 거미줄에 걸린 먹이를 먹기 위해서지요~ 거미가 되어 실 꿰기로 거미줄 만들어 보고🕸 집게로 곤약면에 있는 거미 골라보았지요~🍜🕷🕷 거미노래 부르며 놀이하더라고요~~🕷🕸 ㅎㅎ 요리를 하네요^^ 다음 주에 만나요~
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골라 먹는 재미가 있는 소고기 달걀 어묵 곤약 장조림만드는법 맛간장으로 맛내기 2024.10.25해당카페글 미리보기
어묵과 곤약을 넣어줍니다. 뚜껑을 덮고 20분 정도 중불에서 조려줍니다. 마무리: 국물이 자작하게 줄어들면 달걀을 넣고 조심스럽게 섞어줍니다. 달걀이 맛이 들면 불을 끄고 식혀줍니다. 완성된 소고기 장조림 팁: 맛간장 대신 간장과 다시마 육수를...
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으 사진이 없어 죄송 근데 삼육두유면 계속 나왔으면 해서 2024.08.12
삼육두유면 먹어본 두유면/두부면 중에 제일 탱글함! 근데 유튜브 등에 레시피가 도저히 올라오질 않아서 뭔가 마케팅을 못 하나...또 해먹을 때 사진 올리겠음!! 항상 기운없는 다이어터는 요리할 기력도 없어서.. 냉동 닭가슴살이나 패다가 기력 좀 도는...
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현실 신혼 저녁밥상 모음 2023.06.29
새댁입니다 😊 요리는 올해 2월에 합치면서부터 시작했어요 밑반찬은 거의 양가 어머님들께서 주시고 저는 메인과 국 담당... 첨엔 저녁 차리는데 2시간 반씩 걸렸는데 이제는 한시간 이내에 뚝딱 🤣 역시 하다보면 느나봐요 순서는 최근것부터 4개월 전거...