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곤약면 요리 만드는 법, 간단하고 건강한 황금레시피 2025.03.08해당카페글 미리보기
곤약면은 칼로리가 낮고 포만감이 뛰어나 다이어트 식단에 자주 사용되는 재료입니다. 이 글에서는 곤약면을 활용한 다양한 요리법을 소개하겠습니다. 간단한 준비 과정부터 맛있는 응용 레시피까지, 곤약면 요리를 완벽하게 만드는 비법을 알아봅시다...
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곤약요리 , 곤약조림 만들기 2025.01.26해당카페글 미리보기
밑반찬이 됩니다. 곤약비빔면: 곤약면을 삶아 시원한 비빔장에 비벼 먹으면 여름철 별미로 좋습니다. 곤약탕: 곤약을 넣고 끓인 탕은 저칼로리면서 포만감을 주는 건강식입니다. .10000recipe.com 다양한 곤약 요리 곤약은 다이어트뿐만 아니라 건강에도...
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식단 다이어트 소화 잘 되는 곤약 효능으로 해볼까? 2025.02.21해당카페글 미리보기
먹는 것도 좋은 방법입니다. 곤약밥은 칼로리가 낮고 포만감이 높아 다이어트에 효과적입니다. 곤약국수: 면 요리를 좋아한다면 곤약국수를 추천합니다. 곤약국수는 칼로리가 낮고 소화가 잘 되어 다이어트에 좋습니다. 곤약죽: 죽을 좋아한다면 곤약죽을...
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다이어트 요리 칼로리낮은 곤약콩물 만들기 레시피~~ 2025.01.26해당카페글 미리보기
콩국수 뜨거운 여름, 시원하고 건강한 한 그릇을 찾으시나요? 칼로리는 낮추고 포만감은 높여주는 곤약 콩국수 레시피를 소개합니다! 재료 (2인분) 곤약면 200g 두부 150g 아몬드 우유 200ml 물 100ml 소금 약간 통깨 약간 오이, 토마토 등 취향에 따라...
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곤약 먹으면 효능 칼로리 안효능 2025.01.25해당카페글 미리보기
유해 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다. .hcnews.or.kr 곤약 효능 곤약, 어떻게 먹으면 좋을까요? 곤약은 다양한 형태로 섭취할 수 있습니다. 곤약 면: 면 요리 대신 곤약 면을 활용하면 칼로리 걱정 없이 즐길 수 있습니다. 곤약 밥: 쌀밥 대신...
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으 사진이 없어 죄송 근데 삼육두유면 계속 나왔으면 해서 2024.08.12
삼육두유면 먹어본 두유면/두부면 중에 제일 탱글함! 근데 유튜브 등에 레시피가 도저히 올라오질 않아서 뭔가 마케팅을 못 하나...또 해먹을 때 사진 올리겠음!! 항상 기운없는 다이어터는 요리할 기력도 없어서.. 냉동 닭가슴살이나 패다가 기력 좀 도는...
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현실 신혼 저녁밥상 모음 2023.06.29
새댁입니다 😊 요리는 올해 2월에 합치면서부터 시작했어요 밑반찬은 거의 양가 어머님들께서 주시고 저는 메인과 국 담당... 첨엔 저녁 차리는데 2시간 반씩 걸렸는데 이제는 한시간 이내에 뚝딱 🤣 역시 하다보면 느나봐요 순서는 최근것부터 4개월 전거...