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닭가슴살 곤약볶음밥 2024.08.19해당카페글 미리보기
또한 제목은 15자 이내로 짧게 작성하세요 (위 설명글 내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요) 가볍게 먹었습니다. 가끔 냉동밥으로 애용해야겠습니다 ㅋ 어김없이 올해도 오늘부터 시작하는 8월 을지훈련이 시작되었군요. 몇일만 유니폼 입으면 되니...
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과자 대신 간식으로 곤약젤리, 도움이 될까? 2024.02.05해당카페글 미리보기
나와 있는 다양한 곤약 식품 CJ제일제당의 햇반 시리즈 중 곤약밥 2종은 꾸준히 사랑받고 있는 식품이며 오뚜기의 곤약면을 활용...수 있는 라이트누들 곤약면을 판매 중이며 간편식으로 곤약을 이용한 여러 가지 맛의 냉동 곤약볶음밥은 일반 다이어터들...
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10키로 빼보고 느낀점 2024.08.30해당카페글 미리보기
곤약밥 냉동볶음밥 이런거 먹지마셈.. 그냥 잡곡밥 먹어 어차피 일상생활 할라면 일반식 유지하는게 맞음 저런거 나중에 맛 없어서 백퍼 입터짐
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간편식 점심으로~ 2024.06.20해당카페글 미리보기
냉동 김치참치 곤약밥으로 간편한 점심 먹어요 다이어트식 곤약밥에 양배추쌈 곁들에 점심 식사중입니다 ㅎ 냉동곤약밥을 후라이팬에 볶아서~ 계란후라이도 곁들이고 양배추를 찜기에 찌고 몇일전 담근 오이지 참나물 코오롱 한국 오픈 보면서 여유롭게...
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연말 밥상정산 합니다~ 2024.12.18해당카페글 미리보기
받음 냉동제품) 겨울과메기사랑해~ㅠ이거보니 과메기ㅠ또먹고싶다 추운겨울엔 어묵꼬치 오뎅국물 한컵 삶은계란 곤약 무우 넣어도 맛있습니다. 친구가 직접 잡아서 보내준 문어 야들야들하게 삶아서 작은거 한마리 바삭하게 튀기듯이 구워서 감자 매쉬해서...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
ㅎㅎ 완성된 밥을 소분용기에 담아서 초반엔 무게를 저울에 쟀었거든ㅋㅋ 한그릇당 160~180g 정도 될꺼야 곤약밥은 냉동보관❌❌❌ 냉장보관👌👌👌 이렇게해서 밥먹을때 전자렌지에 1분~1분30초정도 데워서 먹고있어 일주일정도까진 보관가능하고 그이상은 안해...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
진짜많이빠짐 식단은 활동량 많은 낮에는 오트밀이나 현미곤약밥, 키토베이글 활용했고 밤에는 닭가슴살이나 그릭요거트 등등...간단하게 만들수있고 한번에 6개씩만들어놓고 반갈라서 냉동하면 2-3주는 먹음 토마토소스 모짜렐라치즈 올려서 피자베이글...
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현실 신혼 저녁밥상 모음 2023.06.29
이쁘게 봐주세요! 양지미역국 / 돼지고기김치찜 (남편이 밥먹고 맛있다고 용돈 준 원앤온리 우리집 맛도리 메뉴) 시금치된장국...찌개 참치김치찌개 열무김치가 어디서 나서 열무비빔국수 냉동피자 / 초당옥수수버터구이 (고춧가루 조절 실패) / 논알콜...
