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곤약밥 만들기 신박한~ 곤약밥 다이어트 음식 곤약쌀 곤약밥하는법 2024.08.24해당카페글 미리보기
소화 부담 감소: 곤약은 소화가 잘 되어 속이 편안합니다. 곤약밥 만드는 법 (기본) 곤약쌀 준비: 곤약쌀을 흐르는 물에 깨끗하게 씻어줍니다. 쌀과 섞기: 쌀과 곤약쌀을 원하는 비율로 섞어줍니다. (예: 쌀 1컵 + 곤약쌀 1컵) 밥 짓기: 일반 밥을 짓는 것...
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곤약쌀 곤약밥 효능과 칼로리 2023.06.16해당카페글 미리보기
챙길수 있습니다. 온 가족이 곤약쌀을 이용한 곤약밥을 함께 섭취해 보시는 것도 좋겠습니다. 곤약쌀로 밥짓기 곤약가루로 인절미 만들기 곤약가루를 이용해 인절미를 만들어서 간식대용으로 섭취하시면 탄수화물 걱정 없는 건강 간식을 만들어 드실수...
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쌀국수인것같기도 하고...파스타같기도하고..긴가민가한것이....볶음쌀국수파스타!!!! 2023.12.06해당카페글 미리보기
사리 곤약면 다 괜찮아, 개인적으로 얇은 파스타면이 소스 더 잘 배어서 더 맛있는것같아!.!!!) 마늘(나는 통마늘 잘라서 썼는데 없으면 다진마늘 1/1~1스푼) 파(없어도됌) 패패론치노, 베느남고추, 크러쉬드페퍼(매운거 싫으면 생략가능!!, 나중에...
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곤약감자 2024.03.30해당카페글 미리보기
반점이 있다. 알줄기로 한천처럼 생긴 곤약이라는 식품을 만들기도 한다. 곤약의 원료이다. 피부의 장벽을 지키는 세라마이드...유리하며, 피부보습에 효과가 있다. 쌀 2kg를 먹을 때와 곤약 감자 100g 먹을 때 세라마이드 성분의 량이 같으니 가성비...
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칼로리 걱정 No! 저칼로리 음식 곤약면 팟타이 2024.01.02해당카페글 미리보기
어떠세요? 쌀국수 자리를 실곤약이 이어받고, 담백한 닭다릿살과 감칠맛 제대로 도는 보리새우, 고소한 달걀을 더해 다채로운 맛...재료 양파(½개), 숙주(1줌=50g), 닭다릿살(1컵), 곤약면(150g), 달걀(1개) 선택 재료 부추(½줌=20g), 보리새우(4~5마리...