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꽈리고추 곤약조림 만드는 법: 다이어트에도 좋은 든든한 한 끼! 재료: 곤약: 300g (먹기 좋은 크기로 썰어 칼집 넣기) 꽈리고추: 200g (꼭지 제거 후 반으로 가르기) 양파: 1/2개 (채 썰기) 대파: 1대 (송송 썰기) 마늘: 5쪽 (다진 마늘) 간장: 3큰술...

밑반찬으로 딱! 메추리알 곤약조림 만들기 메추리알 곤약조림은 쫄깃한 식감과 매콤달콤한 양념이 어우러져 남녀노소 누구나 좋아하는 밑반찬이죠. 냉장고에 넣어두고 꺼내 먹기 좋고, 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있어 더욱 매력적인 메뉴입니다...

1kg 메추리알 장조림 레시피 & 곤약조림 밑반찬까지! 오늘은 1kg의 메추리알로 푸짐하게 즐길 수 있는 간장 메추리알 장조림 레시피와 함께, 밑반찬으로 간단하게 만들 수 있는 곤약조림 레시피까지 소개해 드리겠습니다! 1. 준비물 메추리알 1kg 곤약...

쫄깃 쫄깃 곤약조림 만들기! 재료 곤약 1개 (500g) 식초 3큰술 소금 1큰술 간장 1컵 설탕 1/2컵 물 5컵 마늘 3쪽 생강 1조각 통깨 약간 만드는 법 곤약 손질 곤약은 流水에 헹구고 끓는 물에 3분간 삶아 냄새를 제거합니다. 끓는 물에 곤약 삶기 삶은 곤약...

닭가슴살 곤약 조림: 든든하면서도 살 빼는 다이어트 메뉴 만들기! 칼로리 걱정 끝! 쫄깃쫄깃 곤약과 부드러운 닭가슴살이 어우러져 건강하고 맛있는 닭가슴살 곤약 조림 레시피를 소개합니다. 단백질 풍부하고 칼로리는 낮아 다이어트에도 좋은 만세 메뉴...

좋게 채를 썰어 넣고 데친곤약을 넣은 후 5분 정도 끓여주세요. STEP 4 곤약에 간장색이 배어나면 꽈리고추를 넣고 3분 정도 졸이다가 마지막에 물엿과 참기름을 넣어 고루 섞고 불을 꺼주세요. STEP 5 그릇에 곤약꽈리고추조림을 담고 통깨를 뿌려주세요...

곤약파프리카조림~~! 재료 새송이, 파프리카, 양파, 표고버섯, 통마늘, 곤약, 어묵 양념 간장, 후추, 소금, 참기름, 물엿, 통깨 만드는법 야채는 깨끗이 씻어 먹기좋은 크기로 깍뚝썰기를 한다. 마늘도 반으로 잘라주세요 곤약은 같은 모양으로 썰어 특유...

곤약메추리알조림 곤약떡볶이 곤약면 들어간 오뎅탕 이 세개가 최고존엄임

내고 꽈배기처럼 꼬아줍니다 1) 이렇게 굵은 곤약을 잘 손질해서 깨끗히 씻어주시고 끓는물에 살짝 데친 후 곤약조림 시작합니다 2) 이렇게 곤약을 먹기좋게 잘 잘라서 꽤배기처럼 뒤집어 꼬아요 3) 그 다음 곤약을 깊은 팬에 다시마 육수 한대접에 간장...