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애사비 레시피찾다가 발견한 곤약냉채국수 2023.07.05
간단하고 소스 얼려서 살짝 살얼음으로 먹으니까 개존맛임 애사비(그냥 식초 ㄱㅊ), 간장, 알룰로스, 연겨자만 있으면 걍 끝임 https://youtu.be/YjYOjfE46ig
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한지민, 팅팅 부은 사진 공개…"옛날처럼 먹고 운동해도 안돼" 관리 고충 [마데핫리뷰](종합) 2024.03.08
귀리, 곤약밥 이런 거 먹는다"고 밝혔다. 그러다 한지민은 "저 근데 되게 캄(차분)해졌다. 진짜 (피디씨와) 처음 만났을 때 세상 밖에 이제 막 나와서 노는 애 같았다. 작년에 처음으로 팬분들과 만나는 자리를 마련했는데, 사진첩에 있는 사진들 좀...
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N년차 프로 다이어터의 다이어트 간식 2023.10.30
100g 기준 160kcal 단백질 15g (이걸로 파스타,볶음면,잔치국수 다 해먹을 수 있음. 만세) 라라스윗 아이스크림 100g 기준...단백질 9g (떡볶이가 280칼로리? 이건 사야함) 포만 곤약팝콘 20g(1회) 기준 79kcal 단백질 1.1g (진짜 팝콘은 아니고 달달한...
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현실 신혼 저녁밥상 모음 2023.06.29
순두부찌개 참치김치찌개 열무김치가 어디서 나서 열무비빔국수 냉동피자 / 초당옥수수버터구이 (고춧가루 조절 실패) / 논알콜...실패했지만 나름) 찜닭 (이제 좀 잘함) 낙지 데쳐서 곤약면이랑 무치기 / 시금치된장국 황태해장국 / 훈제오리 구워먹기...