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“열량 폭탄 떡국, '떡' 몇개 먹을까?”...다이어트 중이라면 '이렇게' 2025.01.28해당카페글 미리보기
조금만 먹어도 포만감을 느낄 수 있고 열량도 100g당 170Kcal로 가래떡(209Kcal)보다 낮다. 곤약떡을 구하기 어렵다면 현미로 만든 떡국떡을 넣어도 된다. 다이어트를 비롯 혈당 조절에 좋다. 현미는 백미보다 혈당이 오르는 속도를 나타내는 지표인 혈당...
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에어프라이어 요리 떡뻥 만들기 떡국떡 요리 건강 2025.03.15해당카페글 미리보기
좋아하는 토핑을 얹어 오븐에 구워 먹으면 됩니다. .10000recipe.com 떡국떡 김치볶음 건강하게 떡국떡 요리 즐기는 팁 떡국떡 종류: 쌀떡 외에도 현미떡, 곤약떡 등 다양한 종류의 떡국떡을 활용하여 더욱 건강하게 즐길 수 있습니다. 양념: 소금, 후추...
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칼로리를 쏙~~~뺀 곤약떡국 2012.01.01해당카페글 미리보기
다이어트 식단이닌까) 육수가 팔팔 끓으면 곤약을 먼저 넣고(불지가 않습니다) 떡을 넣고 끓여줍니다 고명은 계란 노른자 지단을...쿡으로 수정했습니다 떡국 칼로리 엄청 높다는것 아시죠? 이렇게 곤약을 반반씩 섞어서 요리하면 맛은 떡국맛!!! 더...
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떡꾹에해초곤약 떡볶기 2014.03.05해당카페글 미리보기
집에있는떡국에다 해초곤약 넣어 오뎅과 떡볶기 만들어 봅니다.울딸 다이어트에도 좋다고 해초 곤약 듬뿍 넣어 해달라고해서요.저도곤약 좋아합니다.이렇게 양껏해서 식구들이 둘러 앉아 맛있게 먹었네요.ㅎㅎ
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떡국떡 구워먹고잤어요 ㅠㅠ 2007.06.14해당카페글 미리보기
떡의 유혹에 넘어가고 말았어요 ㅠ 세상에.. 아침에도 먹고온거있죠 ㅠㅠ 저녁엔 곤약을 케첩과 카레 섞은것에 비벼먹거든요 (요거 생각보다 맛있어요 ㅋ) 그래서 아침엔 계란삶은거 두개(난황 버립니다;;) 양배추 랑 반찬 만먹고 나오려다가 세상에.. 또...