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세발나물 곤약무침 만들기 2024.10.25해당카페글 미리보기
와송, 바위솔, 와송즙, 와송주: 건강과 맛을 동시에! 와송은 오래된 기와지붕에서 자라는 바위솔의 줄기를 말려 만든 약초입니다. 이 글에서는 와송의 효능과 부작용, 와송즙과 와송주 만드는 방법, 그리고 와송을 활용한 간단한 레시피까지 소개합니다. 1...
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곤약 김치 무침 만들기 만드는법 2024.10.25해당카페글 미리보기
식이섬유가 풍부하고 저칼로리라 건강식으로도 인기가 많죠. 오늘은 쫄깃한 식감과 매콤달콤한 맛으로 누구나 좋아하는 '곤약 김치 무침'을 와송즙과 함께 만들어 드리려 합니다! 와송즙은 건강에도 좋은 식재료이니 곤약 김치 무침의 맛과 영양을 더욱...
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달래곤약무침 (봄나물 한끼 다이어트식) 2011.03.21해당카페글 미리보기
요리입니다. 지난번 한번 잠깐 소개했던 건데요 좀더 상세하게 따로 포스팅을 해봅니다. **달래곤약 무침** 재료: 곤약 200g, 달래약간, 딸기 4개 무침양념: 어간장2큰술, 다시마물1큰술, 참기름, 고춧가루 몇방울, 실고추, 레몬즙 약간씩 *달래 손질하기...
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다이어트 식단 곤약넣고 한상 차림입니다 2024.08.24해당카페글 미리보기
갈아서 넣어주면 고소한 맛도 추가 됨니다 실곤약 케일된장무침: 케일은 데쳐도 쉽게 무르지 않아요 소금 한수저 넣어서 삶아...양념장을 만들어 케일에 먼저 넣어서 버무려주고요 곤약은 마지막 넣어서 버무려줍니다 마지막 깨소금 넣구요 주중 아직도...
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구수한 근대국과 다이어트에 좋은 곤약채소무침 2013.10.15해당카페글 미리보기
구수한 근대국과 다이어트에 좋은 곤약채소무침 안녕 하세요~ 기분좋은 하루 시작 하셨나요 오늘은 전국적으로 비소식이 있네요 이 비 그치고 나면 가을이 더욱 깊어지겠지요 오늘은 깊어가는 가을~~ 구수한 근대국과 다이어트에 좋은 곤약채소무침을...
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닭가슴살곤약무침& 곤약오이냉채 2013.08.14해당카페글 미리보기
1, 닭가슴살 곤약 파프리카 무침 재료 닭가슴살 150g, 1/3모, 청홍 파프리카 적당량, 깻잎3장 양념장:진간장1큰술, 청주2큰술, 깨소금1큰술, 식초1큰술, 설탕1/3큰술, 연겨자1/3큰술. (기호에 따라 가감하세요.) 만들기 1. 닭가슴살은 얇게 저민다. 2...
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과정샷 찍다만 2%부족한 레시피(도전종목:불고기두부말이,곤약무침,부타나베) 2011.05.08해당카페글 미리보기
두부부침을 먹게되는 사태가 발생해 ㅋㅋㅋㅋ 4.달궈진 후라이팬에 익혀주면끝!! 손은 많이 가는데 밥반찬으로 짱!!! 곤약무침 재료:곤약하나, 상추, 깻잎, 오이, 치커리 고추장양념: 고추장1,고추가루1, 물엿(올리고당)1, 설탕1, 진간장1, 식초 1.5 1...
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곤약무침 2005.05.05해당카페글 미리보기
저칼로리 식품 곤약과 야채로 매콤한 곤약무침을 해 보았습니다. 양파를 찬물에 15분정도 담갔다가 무쳤는데도 조금 매웠어요. 단양파가 따로 있는지.. 생양파 맵지 않게 먹는법 아시는분 알려주세요..^^;; 재료:곤약130g, 오이1/2개, 양파(中)1/2개, 깻잎...