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각종 식재료 약초 & 독성이 있는 약초(식물) 2024.04.27해당카페글 미리보기
23. 곤약: 평소 설사를 잘하는 사람은 먹으면 안 된다. 24. 구기자: 감기가 있을 때나, 몸이 뜨거워서 추위를 타지 않는 사람, 소화기관이 약해서 설사를 자주하는 사람은 복용금지. 25. 귤: 너무 많이 먹으면 담이 잘 결린다는 것. 또, 지나치게 많이...
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칼로리를 쏙~~~뺀 곤약떡국 2012.01.01해당카페글 미리보기
곤약)의 뿌리에서 추출한 식이섬유소입니다. 곤약만난이라고도 하는 성분인데, 소화가 되지않기 때문에 열량또한 없구요. 그래서...기울여야 합니다. 뽀너스 기름에 볶거나 튀기는 방법보다는 무침, 조림 굽고 찌는 방법을 이용해 칼로리를 낮게 해서...
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봄동 무침외 요리방법과 영양가 2010.01.25해당카페글 미리보기
요리방법과 영양가 씹으면 고소한 맛이 나는 봄동을 개운하게 무쳤어요. 재료 : 봄동, 파, 다진 마늘 1Ts, 액젓 4Ts, 고추가루5Ts, 설탕, 깨 봄동, 깨끗이 씻어서... 파를 썰어 준비하고, 다진 마늘을 봄동에 휙~ 던져요. ^^ 깨, 설탕, 고추가루를...
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곤약을 먹으세요 2007.01.03해당카페글 미리보기
냄새도 안나고 맛좋터군요 ㅎㅎ 일단 만드는 방법은 삶은실곤약200g 고추장 두스푼 식초 한스푼 설탕 반스푼 참기름 약간 깨소금...사람먹을게 못됨..=-=] - -..저처럼 이렇게 미친짓을 하지마시고 실곤약무침해서 한번드셔보세요 ^^ 그럼 건강한 다이어트...
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밥대신 두부나 곤약으로 대체를 해도 무리가 안 올까요? 2006.06.07해당카페글 미리보기
곤약을 반찬으로~^^ 아 곤약을 반찬으로 할때는 무침이나, 조림또는 굽거나 찌는 방법으로 조리하세요^^ 왜냐면 곤약은 지방을...위에서 제가 설명 한데로 곤약을 이용하여 다이어트에 도움을 줘야 하는 것이지 곤약만 먹으면 부작용이 있을 수 있답니다...
