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곤약요리 , 곤약조림 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
밥도둑 역할을 톡톡히 해낼 만한 반찬이라고 생각합니다. 만들기도 쉽고 재료도 많이 필요하지 않아 부담 없이 만들 수...풍부하여 건강에도 좋습니다. 곤약조림은 냉장 보관이 가능합니다. 남은 곤약조림으로 볶음밥, 샌드위치 등을 만들 수도 있습니다...
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다이어트 곤약밥 만들기!! 2022.04.06해당카페글 미리보기
곤약볶음밥도 우리 부부가 잘 먹어져서! 곤약을 구매했어요 ! 곤약 구매처 -> 클릭!! " 곤약 " 쌀은 집에 있는 일반 쌀로 사용했어요. 곰곰 밥알모양 곤약. 200g 10개입. 12,490원. 1개 200g당 1,249원인 셈이에요!! 성분표 확인해주세요! 흰 쌀의 경우 쌀...
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오곡곤약 요리법 '영양볶음밥' 2010.05.06해당카페글 미리보기
약간, 소금 1/2작은술, 참기름 약간 (닭가슴살 양념 : 간장 1큰술, 청주 1큰술, 맛술 2작은술, 후춧가루 약간) ◆만들기 1. 곤약은 흐르는 물에 헹구어 1cm*1cm 크기로 썬다. 2. 수삼은 깨끗이 씻어 둥글고 얇게 썰고 피망은 꼭지와 씨앗을 제거하고 1...
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단무지 스팸 계란 볶음밥 2021.03.24해당카페글 미리보기
계란 볶음밥... 결혼하고 딱 한번 만들어 먹었는데... 이벤트를 기념해서 다시 만들어봤습니다. 준비물 공기밥 : 2공기 계란 : 2개 단무지 : 조금 스팸 : 약간 양파 : 반개 파 : 적당량 마늘 : 1개 당근 : 조금 굴소스 : 1티스픈 소금 : 1꼬집 후추...
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12/23(일) 몇 가지 음식 만들기 (사진16장) 2018.12.23해당카페글 미리보기
졸임 만들기. 단맛의 물엿은 생략한다. 우엉채를 사다가 우엉졸임도 만들었다. 이것도 물엿은 생략. 달콤한 맛을 싫어해서...음식이나 기름진 음식들이 주로 발생시킨다. 양파지처럼 만든 곤약지. 갈색곤약은 야채곤약. 미역이나 다시마를 넣었나? 짜지...
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"김치의 일식화는 멈추지 않는다, 김치찌개는 한국요리인가?" 라는 일본 칼럼 2023.02.27해당카페글 미리보기
가정식으로 만들기 쉬워 저도 자주 먹어요. 돼지 김치도 젊은이들이 만들 수 있는 간단한 요리이고, 백반집에서도 자주 먹습니다"라고 말했다. 구씨는 "김치 차오판은 한국에서 김치 볶음밥이라고 해서 참기름을 마지막으로 뿌립니다. 돼지 김치는...
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다이어트 음식 만들기~ 2010.05.12해당카페글 미리보기
음식 만들기~ 오이 탄수화물이 주성분인 오이는 각종 무기질을 함유하고 있어 신체의 노폐물을 제거하고 몸을 가볍게 만들어 준다. 따라서 다이어트 식품으로 제격이다. 비타민 a와 c 등의 영양소도 많이 함유하고 있어 건강한 다이어트를 위한 추천 식품...
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먹거리 목차 2022.11.26해당카페글 미리보기
도미 곤약조림 도미면 도미모듬회 도미전골 도미지리 도미찜 도미찰밥 도미춘장조림 도미토마토소스 도토리묵무침 도토리야채무침 돈가스 돈달이족발 돈전 돌김 마늘채 현미죽 돌나물김치 돌나물생강초나물 돌나물생채 돌솥비빔밥 동충하초 닭볶음...
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뜻밖의 밥도둑 : 참치쌈장 + 실시간 후기 계속 추가되는중!!! + 0512 오후 후기 또 추가 2017.07.22해당카페글 미리보기
연유 만들기 잡았다 요놈!! 밥도둑 약고추장과 아삭고추 된장무침 레시피 다이어트용으론 최고! 진짜 맛있어서 자꾸자꾸 먹고...다이어터는 떡 먹으면 안되겠죠..? 그래서 준비했다. 곤약인절미 이때까지 먹은 고추장 비빔당면은 잊어버리고 드루와. 언니...
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10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2023.08.25해당카페글 미리보기
현미곤약밥이랑 두부섞어서 유부초밥 + 두부 속으로 닭가슴살 김밥 현미밥 + 크래미 + 아보카도 + 당근라페 + 시금치 + 닭가슴살 (나의 최애김밥) 2. 두부면 단백질 채우기도 좋고 포만감 굿에 야채랑 너무 잘어울려서 면쳐돌이 욕구 채우기 좋았음 같은...