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곤약 효능 다이어트 성분 곤약요리 2024.10.25해당카페글 미리보기
예방에 도움을 줍니다. 특히 여성의 경우 폐경 이후 뼈 손실이 심해지기 때문에 곤약 섭취가 더욱 중요합니다. 2. 곤약의 주요 성분 곤약의 건강 효능은 다음과 같은 주요 성분들에 기인합니다. 글루코만난: 식이섬유의 일종으로, 포만감을 오래 유지...
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곤약 곤약쌀 곤약밥 곤약젤리 (다이어트 성분 칼로리) 2024.10.23해당카페글 미리보기
됩니다. 콜레스테롤 감소: 곤약의 식이섬유는 혈액 내 콜레스테롤 수치를 감소시키는 효과가 있습니다. 피부 건강: 곤약에는 항산화 성분이 풍부하여 피부 노화를 방지하고 피부 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 면역력 강화: 곤약에는 베타글루칸...
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충격적인 허닭 곤약볶음밥 실제 영양성분(feat. 역시 대기업) 2023.02.04해당카페글 미리보기
닭가슴살 볶음밥 제품들 초과된 것들이 있긴 하나 별 차이가 없음 오히려 지방이나 나트륨 적은 제품도 있음 대망의 허닭 곤약임에도 불구하고 탄수화물은 27% 초과 그라고 포화지방, 지방, 나트륨도 허용초과치를 훨씬 넘음 단백질은 오히려 적음ㅎ 결론...
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다이어트 할때 먹을 수 있는 면은 곤약면 뿐일까... 2024.06.28해당카페글 미리보기
라면 먹으면 속 안좋아서 안먹음.. 두부면 가끔 먹음 맛없어서 안좋아함 ㅠ 파스타는 그나마 에그파스타나 푸실리 먹음 곤약도 특유의 냄새가 너무 싫어.. 요새 콩국수랑 비빔국수가 넘 땡기는데 먹을 수 있는 면 없을까... ㅠㅠ 콩담백면도 곤약 성분이야?
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칼로리, 영양성분 한눈에 보고 건강식품 추천도 해주는 사이트! 2024.10.07
슬로우켈리 포케 먹고 있습니당. (강추!) 식품 첨가물 + 영양성분 (칼로리, 탄단지, 콜레스테롤 등등…) 분석해주고, 더 건강한...사이트 찾아서 추천드려요. 검색이랑 바코드 스캔 다되구요. 곤약 라면이 일반 라면이랑 정말 엄청난 칼로리 차이가 난다는...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
진짜많이빠짐 식단은 활동량 많은 낮에는 오트밀이나 현미곤약밥, 키토베이글 활용했고 밤에는 닭가슴살이나 그릭요거트 등등...CJ더건강한 등심슬라이스햄 추가 이거 닭가슴살만큼 성분좋음. 홈플에서 가끔 50%할인하니 대량으로 사서 냉동해두삼 볶음밥...
