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꽈리고추 곤약조림 만드는 법 곤약 요리 다이어트 음식 2024.08.24해당카페글 미리보기
칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 도움을 줍니다. 다양한 활용법: 밥과 함께 반찬으로 즐기기 면 대신 곤약을 넣어 면 요리 만들기 샐러드에 곁들여 먹기 주의 사항: 곤약은 칼로리가 낮지만, 너무 많이 먹으면 소화불량을 일으킬 수...
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곤약 효능 곤약밥 칼로리 2024.10.24해당카페글 미리보기
질문해주세요. 키워드: 곤약, , 곤약밥, 칼로리, 다이어트, 건강, 식이섬유, 혈당, 변비, 콜레스테롤 혹시 곤약에 대해 더 자세히 알고 싶은 점이 있으신가요? 예를 들어, 곤약 요리법이나 곤약 구매 시 주의해야 할 점 등에 대해 궁금하실 수 있습니다...
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맛있는 간편식 한끼! 진한 육수 닭곰탕 닭개장 국물요리와 곤약밥에 종가집 김치면 OK 2024.10.24해당카페글 미리보기
밥을 활용해 한 끼를 차려 먹었습니다. 준비물 닭곰탕 1인분 닭개장 1인분 곤약밥 1인분 종가집 김치 밥 조리법 닭곰탕과 닭개장을 끓입니다. 곤약밥을 데웁니다. 밥을 담고, 닭곰탕, 닭개장, 곤약밥, 김치를 올려 즐깁니다. 맛 평가 닭곰탕은 진한 육수맛...
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곤약냉채 곤약미역냉채 만들기 만드는법 다이어트요리 2024.10.26해당카페글 미리보기
곤약 미역 냉채는 다이어트에도 좋고 입맛도 돋우는 최고의 요리입니다. 재료 실곤약 200g 미역 180g 파프리카 120g 오이 1/2개...맛술 2큰술 소금 0.3큰술 설탕 0.5큰술 통깨 약간 만드는 법 곤약은 끓는 물에 3분간 데친 후 찬물에 헹궈 냄새를 제거...
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골라 먹는 재미가 있는 소고기 달걀 어묵 곤약 장조림만드는법 맛간장으로 맛내기 2024.10.25해당카페글 미리보기
어묵과 곤약을 넣어줍니다. 뚜껑을 덮고 20분 정도 중불에서 조려줍니다. 마무리: 국물이 자작하게 줄어들면 달걀을 넣고 조심스럽게 섞어줍니다. 달걀이 맛이 들면 불을 끄고 식혀줍니다. 완성된 소고기 장조림 팁: 맛간장 대신 간장과 다시마 육수를...