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매운 콩나물 잡채 만드는 법 재료 손질 어묵 콩나물 잡채 만들기 2025.03.15해당카페글 미리보기
손질 만드는 법 볶음: 달궈진 팬에 식용유를 두르고 채 썬 채소를 볶아줍니다. 당면 볶기: 불린 당면을 넣고 함께 볶아줍니다...참기름과 후추로 마무리합니다. hajungood.com 콩나물 잡채 볶는 과정 더욱 맛있게 즐기는 팁 매운맛 조절: 고춧가루 양을...
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우엉잡채 만들기 식이섬유가 풍부한 우엉을 많이 먹을 수 있는 2025.01.25해당카페글 미리보기
적당량 만드는 법 준비: 우엉은 껍질을 벗기고 채 썰어 식초물에 담가 아린 맛을 제거합니다. 당근, 시금치, 양파, 표고버섯도 채 썰어줍니다. 볶기: 팬에 식용유를 두르고 소고기를 볶다가 우엉, 당근, 양파, 표고버섯을 넣고 함께 볶습니다. 양념: 간장...
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곤약 잡채 만드는법, 건강 다이어트식 요리 2014.03.05해당카페글 미리보기
곤약 잡채 만드는법 부담없이 먹을 수 잇는 곤약 잡채 랍니다 만들기도 쉽고...칼로리도 적고 채소는 어느 것이나 응용하시면 된답니다 ~~ㅎㅎㅎ 재료 곤약 400g, 닭가슴살 100g, 청피망 1/2개, 홍피망 1/2개,양파 50g, 볶은 검은깨 1작은술, 소금. 후추...
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칼로리 걱정 뚝 !!! 곤약 2015.05.26해당카페글 미리보기
끝.. 매콤달콤 맛있는 저칼로리 다.. [곤약 샐러드] 다이어트 샐.. S라인 만들어요~입맛까지 살.. 칠리 곤약 샐러드 만드는법 곤약 잡채 만드는법, 건강 .. 쫄깃쫄깃 다이어트 반찬 ♥ .. 칼로리 부담도 덜고 몸도 마.. 다이어트의 첫발을 내밀며 매...
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곤약 요리법 총정리..^^ 2006.09.21해당카페글 미리보기
국수 만드는법 재료 ..... : 실곤약400g, 오이1/3개, 당근50g, 무순1/4팩 양념..... 고추장6큰술, 설탕2큰술, 식초3큰술, 다진파1큰술, 다진마늘1작은술, 깨소금1/3작은술, 후춧가루약간, 참기름1/3작은술 1. 실곤약은 살짝 데친 후 찬물에 씻어 곱게 채...
