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곤약밥 만들기 신박한~ 곤약밥 다이어트 음식 곤약쌀 곤약밥하는법 2024.08.24해당카페글 미리보기
물의 양을 맞춰 밥솥에 넣고 취사 버튼을 누릅니다. 완성: 갓 지은 곤약밥을 다양한 반찬과 함께 즐기세요! 곤약밥 활용 레시피 (예시) 잡곡 곤약밥: 현미, 보리 등 다양한 잡곡과 함께 곤약쌀을 넣어 영양을 더욱 풍부하게 만들 수 있습니다. 볶음밥...
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탄수화물 대체로 다이어터들이 밥 대신 먹기 좋은 세가지 2024.07.26해당카페글 미리보기
식감은 양배추와 브로콜리 그 사이 어딘가... 밥이랑 좀 섞어서 먹으면 특유의 냄새가 덜 함 현미곤약밥 백미와 섞기도 하지만 다이어터들은 보통 현미와 섞음 한그릇 먹어도 50칼로리정도! 질척이고 미끌한 느낌이라 호불호가 갈림 쫀득해서 좋아하는...
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햇반을 공짜로 받을 수 있는 게임 2024.10.21
있는 게임, 하루 10분씩만 투자하면 햇반이 우리집으로" 햇반 캐릭터인 쌀알이를 키우면 실제 햇반을 보내주는 게임인데요. 백미뿐 아니라 현미, 잡곡, 병아리콩 퀴노아 곤약밥까지 선택할 수 있어요! CJ더마켓 햇반증정 게임 쌀알이네 부뚜막 playstore.me
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
빼고 심박수 평균 140이상 고강도로 탔음 전신운동이라 복부 하체 진짜많이빠짐 식단은 활동량 많은 낮에는 오트밀이나 현미곤약밥, 키토베이글 활용했고 밤에는 닭가슴살이나 그릭요거트 등등 단백질로 먹음 키토베이글! 재료도 계란, 차전자피, 코코넛...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
더 효과가 좋아서 만들어 먹고있어 배부르고 식후 혈당은 20~30내외로 올라서 안정적이야 요렇게하면 두끼 해결가능해 3. 곤약밥 이건 원덬이가 다니는 병원 교수님한테 칭찬들은 밥!! 쌀을 씻어 현미 흑보리 흑미 렌틸콩인데 렌틸콩은 얼마전부터 넣고...