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골다공증 수치 약 주사 검사 / 골밀도 정상수치 이하 골감소증 이라면 주의 2024.11.30해당카페글 미리보기
이하인 골감소증 상태라면, 골다공증으로 진행될 가능성이 높으므로 다음과 같은 주의가 필요합니다. 정기적인 검진: 골밀도 검사를 주기적으로 받아 골다공증 진행 여부를 확인해야 합니다. 균형 잡힌 식단: 칼슘과 비타민 D가 풍부한 음식을 충분히 섭취...
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노화와 함께 약해지는 뼈, 골대사질환 예방 요령은? 2024.07.25해당카페글 미리보기
골감소증은 여성 48.9%, 남성 46.8%에 달했다. 나이가 많을수록 골다공증 환자의 비율도 증가하는데, 한국은 고령화가 빠르게 진행되면서 골다공증 유병률도 지속적으로 증가세를 보이고 있다. 골밀도가 낮아지는 주요 원인은 폐경과 노화다. 뼈는 사춘기...
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노화, 근육감소증(Sarcopenia)을 막으려면? 2023.06.05해당카페글 미리보기
서서히 약 0.9%/년 부피가 줄어든다. 줄어든 만큼 근력도 감소하고 에너지대사도 줄어든다. 배는 슬슬 나오고 체력이 떨어지니 매사가 귀찮아진다. 이를 전반적으로 근육감소증(Sarcopenia)이라 하며 노화, 노쇠의 상징이기도 있다. 이를 늦추거나 줄이는...
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클라인펠터 증후군이란? 2024.09.23해당카페글 미리보기
적극적인 예방 조치가 권장됩니다. 골밀도도 저성선증과 관련이 있을 가능성이 높아 부정적인 영향을 받을 수 있으므로 뼈 건강에 대한 주의가 필수적입니다. 일부 연구에서는 자가면역 질환의 높은 비율을 문서화했습니다. 마지막으로, 특정 악성 종양의...
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무 자주 먹었더니, 체중·노폐물에 변화가?... 2024.01.06해당카페글 미리보기
수분은 약 94%, 단백질 1.1%, 지방 0.1%, 탄수화물 4.2%, 각종 약용 성분도 있어 비교적 건강하게 다이어트에 활용할 수 있다...몸속의 유해-노폐물을 줄여주고 위의 통증과 점막의 궤양을 예방하는데 도움이 된다. 아침 공복에 먹어도 나쁜 영향을 미치지...