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☆ 음식을 골고루 잘 먹기~ 2024.07.12해당카페글 미리보기
7월 12일 금욜 음식을 골고루 잘 먹어야 한다 운동도 하면서 근육량도 늘리고 쏭은 음식을 골고루 잘 못먹는다 단백질이 많은 음식을 찾아 만들어 먹어야 한다 그렇게 하는 것도 쏭에겐 큰 일이다 음식은 잘 못 해 먹는 편이다 만들어 놓은 음식이나...
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어린이 급식교육(골고루 먹고 지구를 지켜요) 2024.10.22해당카페글 미리보기
있었지만 집중하여 잘 참여하는 모습입니다. 동영상을 보고 친구에게 음식을 골고루 먹여주며 우리 아가들도 음식을 골고루 먹기로 약속했답니다. 점심시간과 연계하여 골고루 먹어볼 수 있도록 지도했답니다. 오늘 유난히 밥도 반찬도 잘 먹는 예쁜 아가...
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10월 2주 - 👦어린이급식관리지원센터 왜? 골고루 먹어야 할까?🍚 2024.10.12해당카페글 미리보기
것이 있는지 어린이급식관리지원센터에서 오신 선생님과 함께 알아보았어요! 우리의 몸이 튼튼해지고 키가 쑥쑥 클 수 있기 때문에 가정에서는 가족들이, 어린이집에서는 조리사 선생님이 만들어 주신 소중한 음식을 골고루 먹기로 약속해 보았답니다^^!!
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🥕골고루 먹어요🍲 2024.10.16해당카페글 미리보기
거창군 어린이급식지원센터에서 어린이집 방문교육을 해주셨어요 "골고루 먹기" 라는 주제로 영양교육을 해주시고 우리 아이들이 직접 스티커도 붙여볼수 있도록 하셨습니다 우리 아이들 골고루 잘 먹을 수 있도록 저희도 더 신경써서 가르칠께요~~^^
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🍴골고루 먹기 대장 프로젝트🍚 2023.06.14해당카페글 미리보기
사랑반의 골고루 먹기 대장 프로젝트를 시작합니다! 식사습관은 어릴 적 형성되어 어른이 되었을 때까지 쭉 이어진다고 하지요~ 그간 새학기 적응하느라 식판에 밥,국,반찬 다양한 음식의 색과 향 그리고 맛을 느껴보는 것에 목표를 두고 식사지도를...
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다이어트는 장기적인 실천 습관이 중요한 것 같아요 2023.11.06
한다는 분도 계시지만 저는 꾸준히 유지할 수 있는 습관을 만들어서 실천하는게 제일 중요한 것 같아요 평생 숙제라는 말도 있잖아요 고강도 운동 주3회 이상, 탄단지 골고루 챙겨먹기, 액상과당 끊기, 스트레칭은 틈틈이, 충분한 휴식과 숙면 실천하려고요
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세븐틴 저녁해먹는 과정으로 보는 단체생활 희망편 2024.01.19
이탈리아 2일 차 저녁은 숙소에서 해 먹기로 함 마트는 민규 ( 세븐틴 집안일 담당 ) 디노 ( 총무 ) 승관 ( 자원 ) 셋만 효율적...고기, 해산물, 야채, 닭가슴살(우지 요청), 냉동식품까지 골고루 고름 한쪽에선 소스 양념 구매, 한쪽에선 속옷 티셔츠...
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이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
청양고추를 썰어준다. 2. 오징어는 격자무늬로 칼집을 내고 먹기 좋은 크기로 자른다. 3. 물을 데치고 손질한 전복과 딱새우를...전복, 오징어, 고형 짜장을 넣고 볶는다. 7. 소스가 골고루 섞어지면 굴소스 1/2 큰 술과 물과 전분을 1:1로 섞은 전분물...
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닭가슴살로 고추바사삭해먹어봐요 2023.10.31
1술 넣고 섞어준다음 해동된 닭가슴살 넣고 주물주물 양념 골고루 묻혀줄것!!!! 에프에 넣고 오일스프레이 뿌려요 15분 180도...차전자피랑 비슷한용도로 변비 예방하려고 물에다 타먹기도하고 베이킹에도 쓰임 없으면 빵가루로 대체해야하지만 다이어트는...