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매력을 느낄 수 있습니다. 서울둘레길 완주자 체력측정에 의하면 157Km 완주자 중, 체중감량(79%), 체지방량 감소(77%), 골근격량 증가(55%)란 결과가 있습니다. 함께 걷는 즐거움을 선사받고, 내 몸의 변화를 직접 확인해 볼 수도 있으며, 서울둘레길...

운동 같이 해보자고 해서 헬스 6개월 끊고 지금 한달 조금 넘었습니다. 인바디 해보니까 전형적인, 과체중, 복부 비만에 골근격량 부족인 'C'형으로 나왔고요 아 제 신체 스펙이 174cm/ 75.4kg (인바디 측정당시) 였습니다. 3~4주 차까지 몸무게가 73 왔다...

소원입니다. 일단 inbody 결과는 3개월 전껄 참고로 체중 89.5kg 키 160cm 체수분 : 35.8L 근육량 45.3kg 체지방량 48.7kg 골근격량 26.8kg 체지방량 39.9kg 제지방량 48.7kg 적정 체중 : 63.2lg 신체균형에 심한 하체 불균형이라고 되어있네요 오른다리...

꽉 깨물고 8주간 저와의 약속을 할려고 합니다... (현재 저의 스팩) 키 170cm 몸무게 80kg 체비방률 28.1 복부지방률 0.93 골근격량 32.5 입니다.. (8주간의 저만의 방법) 1. 식사방법 7시기상 : 보충제(글루타민ZET1000) 8시 아침식사 : 현미밥, 소고기...

져서ㅠㅠ 이번주부터 요가랑 필라테스를 시작했거든요 오늘 인바디를 쟀더니 전형적인 마른비만이더라고요 정말 충격인건 골근격량이 18.7밖에 안되고 체지방률은 32.6이예요... 내장지방레벨도 8이고ㅠㅠ 어쩐지 보기에는 말라보인다 하는데 아랫배랑...

몽골 가기전에 87이었는데 4일만에 89까지 찌웠네요ㅎ 골근격량높아서 기분은 좋네요ㅎ 체지방량은 지못미ㅜㅜ 현재 PT 6회까지 진행중이구요. 체중은 86.5~87.2 정도ㅜㅜ 되네요 더빠져야하는데 운동하는방법 근육자극 배우는 재미가 있어요. 더 가르쳐...

정리하자면 전체 81.4Kg 중 체수분은 51.5리터로 표준보다 많이 나왔고 체지방량은 11.5kg으로 보통으로 나왔습니다.그리고 골근격량은 40.4kg으로 표준보다 많이 오버 되었습니다. 단백질,무기질은 표준보다 조금 높게 나왔습니다. 그리고 심박수는...

헬스를 어제부터 다시 시작했구.. 오늘 오전에 인바디로 체지방 측정했어요. 키: 168cm 몸무게: 57.2kg 골근격량: 23.9kg 체지방량: 13.3kg(23.3%) 복부지방률: 0.78 오른팔: 2.0kg(109.3%) 왼팔: 1.94kg(106.3%) 오른다리: 7.13kg(103.3%) 왼다리: 7.07kg...

까지 인바디 검사는 예약하면 무료로 검사 받을 수 있다. 체성분분석 단백질 무기질 체지방 골근격근. 지방분석 체중 골근격량 체지방량 비만분석 B M I 체지방률 부위별 근육분석 오른팔 왼팔 몸통 오른다리 왼다리 세포와 수분비 분석 신체의 매년 변화...