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골다공증도 관리하기 나름이다 2024.09.06해당카페글 미리보기
장기 복용한다 글루코사민.콘드로이친.MSM. 복합 영양제로 골다공증에 효과 좋은약 이라고 조카인 약사가 추천해주고 구입까지...질병이다 따라서 뜻이 있는데는 어느곳이든 길이 있듯이 극복할수 있다는 신념으로 계속 노력하고 관리하리라~~ 다짐해본다
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소리 없이 찾아오는 골다공증, 뼈 노화 늦춰라! 2024.09.20해당카페글 미리보기
무술 경력을 자랑하며 건강을 과시해 온 그녀에게도 한때 건강 고민이 있었다고? 바로 관절염 진단을 받은 것 관절염을 극복하고 뼈 건강을 되찾아 칠십을 앞둔 나이에도 격한 운동을 할 수 있는 배우 장정희만의 뼈 건강 비법은? TV명장면 *영상보기ㅡ...
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갱년기 여성에게 발생률이 높은 골다공증증상 2023.05.18해당카페글 미리보기
이를 극복하는 노력을 기울일 필요가 있습니다. 그 중에서도 뼈는 노화가 진행됨에 따라 전체적인 영향을 받는 중심 축이라 할 수 있습니다. 머리부터 발 끝에 이르기까지 뼈가 존재하지 않는 곳은 없기 때문인데요. 노화가 시작되면 뼈의 밀도는 점차...
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보리밥 효능, 골다공증 골절’, 이렇게 대비하세요! 2023.01.27해당카페글 미리보기
먹으면 극복할수 있게 된다. 요즘 디스크, 척추협착증, 관절염과 같은 뼈나 근육의 병이 많은데 섬유질이 적은 부드러운 음식을 먹기 때문이다. 필자가 척추협착증으로 고생할때, 우연히 알게된 것이 바로 보리밥이었다. 이런 고질적인 병이라도 보리밥을...
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서천동다이어트로 갱년기 극복하고 15kg 빼서 동창회도 자신 있어요 2024.10.02해당카페글 미리보기
나이가 들면 세포의 노화가 함께 진행되면서 먹은만큼 소비하는 대사능력 또한 저하되고 갱년기 여성호르몬의 저하로 인해 골다공증, 무기력, 감정기복, 체온변화는 물론 평소찌지 않던 아랫복부와 엉덩이, 허벅지 주변으로 체중이 급증하게 됩니다. 젊을...