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남성의 골다공증 위험 신호 7가지 2024.07.24해당카페글 미리보기
발생한다. 건강 정보 사이트 ‘액티브비트닷컴’이 남성에게 나타나는 골다공증 위험 신호 7가지를 소개했다. ◆근육 통증이나 경련이 계속된다=골다공증이 있으면 근육이 아닌 뼈에 통증이 발생할 것이라고 생각하기 쉽다. 하지만 근육통이나 경련은 남녀...
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뼈 골다공증 약 오히려 골괴사 병세 악화 bone, 2024.03.23해당카페글 미리보기
리세드론산은 뼈에서 과도한 골흡수가 일어나지 못하게 하는 약물로 골다공증 치료에 사용. zoledronic acid ; 비스포스포네이트...사용되는 약. 또한 다발골수종의 치료와 뼈 전이로 인한 통증을 줄이거나 골절을 예방하기 위해 사용. 골괴사 ; necrosis...
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골다공증의 중장년 Risk크다 자각 없고…척추뼈가 압박골절 방치하여 악화하면 위험 배근운동이 권해진다 2024.03.14해당카페글 미리보기
인식부족도 과제이다。 일본정형외과학회가 작년7월, 40세이상의 여성 1028명에게 질문한 조사에서, 골다공증에 의한 척추뼈의 압박골절은 통증이 없어 알기 어려운 것을 「잘 알고 있다」고 대답한 것은, 2할미만이었다。 「 나이가 들면 허리가 굽는 것...
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골다공증, 통증, 전신 염증에 관하여 [몰아보기] 2024.03.03해당카페글 미리보기
2024. 3. 2. 골다공증, 통증, 전신 염증으로 힘드신가요? 우리의 뼈는 몸을 보호하며 지탱해 주는 다양한 역할을 하는데요~ 여러분의 뼈 건강을 위한 필수 지식에 대해 나누어봅니다~
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“뼈에 좋다고 무작정 칼슘 섭취?” 골다공증 둘러싼 오해와 진실 2023.11.15해당카페글 미리보기
칼슘은 뼈에서 신장으로 이동하게 된다. 이 과정에서 혈관에 칼슘이 쌓이는 ‘동맥 석회화’가 생길 수 있다는 것이다. 이 교수는 “미국에선 칼슘보충제에 대헤 예전부터 경고해 왔다”며 “최근에는 칼슘을 과다하게 섭취하면 심혈관 사건의 위험이...
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내 삶의 의미를 존중 / 때로는 흔들릴 때가 있습니다 / 골다공증 막기 위한 뼈 건강 관리법 2023.06.10해당카페글 미리보기
입은 경험이 있다거나 식이장애 혹은 마른 몸을 가졌다면 골다공증이 일어날 가능성이 있으므로 주의해야 한다. 이 나이에 이른...시작한다. 좀 더 적극적으로 운동하고 칼슘 보충제를 먹는 등 뼈 건강을 위해 보다 노력해야 한다는 것이다. 4. 50대 이...
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뼈...(골다공증) 2023.03.10해당카페글 미리보기
시 뼈를 튼튼히 하는 칼슘이 풍부하도록 신경 써야 합니다. 음식을 짜게 먹으면 나트륨이 소변으로 빠져나갈 때 칼슘도 함께 배출되기 때문에 저염으로 식사해야 합니다. 음주, 흡연, 카페인, 인스턴트 식품, 패스트푸드, 탄산음료, 흰 설탕 등의 가공식품...
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접골목 효능/뼈를 붙여주는 접골목/허리통증,골다공증,이뇨작용,통풍,피부미용등에 탁월한 효능 2023.04.24해당카페글 미리보기
접골목 효능/뼈를 붙여주는 접골목/허리통증,골다공증,이뇨작용,통풍,피부미용등에 탁월한 효능 https://youtu.be/Ki2QfQoDK8Q 뼈를 붙이는 약초나무 딱총나무순, 접골목나물, 간단하고 맛있게
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뼈와 관절 2024.10.12해당카페글 미리보기
시 통증, 국소 증상(치질 , 만성 설사 , 질 건조증) 좌골: 무언가를 소유할 수 없음 (우리는 비유적으로 우리에게 속한 것을 확보하기 위해 "앉음"), 무언가를 앉아 있을 수 없음, 제 자리(책상, 차, 자전거, 오토바이, 말)에 앉을 수 없거나 앉는 것이...
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뼈를 잃으면 몸의 기둥 무너져… 골다공증 막는 생활 속 방법 2023.06.03해당카페글 미리보기
뼈를 잃으면 몸의 기둥 무너져… 골다공증 막는 생활 속 방법 2025년이면 전 인구의 5명 중 1명이 노인이 되는 초고령화 시대가...가벼운 낙상에도 골절이 발생하며, 일상생활조차 어렵게 하는 통증이 발생할 수 있다. 골절은 한번으로 끝나는 것이 아니라...