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여성이 남성보다 유병률 5배 높다 골다공증과 영양 <1 2024.11.26해당카페글 미리보기
비슷하다. 4. 골다공증의 원인과 위험요소 (1) 가족력 최대 골량을 형성하는 가장 중요한 요소는 유전이다. 가족 중에 골다공증이 있을 경우 골다공증이 발생할 확률이 높다. (2) 폐경 여성호르몬인 에스트로겐은 골밀도를 유지시켜주는 호르몬이다. 폐경...
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골다공증 원인 증상 치료 골다공증에 좋은 음식 2024.11.30해당카페글 미리보기
뚫려 있는 모습을 하고 있죠. .hihealth. 골다공증 뼈 vs 건강한 뼈 골다공증의 주요 원인 나이: 나이가 들수록 뼈가 약해집니다...폐경 후 여성 호르몬 감소, 남성 호르몬 감소 등 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 생활 습관: 흡연, 과도한 음주, 운동...
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골다공증 초기증상 및 치료법: 원인, 치료 기간, 효과적인 운동과 음식 2024.11.19해당카페글 미리보기
수 있습니다: - 키가 줄어듦 - 등이나 허리 통증 - 자세 변화 (등이 굽거나 구부정해짐) - 쉽게 골절이 발생함 ## 골다공증의 원인 골다공증의 주요 원인은 다음과 같습니다: - 나이 증가 - 여성 호르몬 감소 (특히 폐경기 이후) - 유전적 요인 - 칼슘과...
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골다공증 원인 증상 검사 수치 낫는법 2024.11.29해당카페글 미리보기
칼슘과 비타민 D 부족: 뼈를 튼튼하게 하는 데 필수적인 칼슘과 비타민 D가 부족하면 골다공증 위험이 높아집니다. 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 골다공증 발병률이 높습니다. 생활습관: 흡연, 과도한 음주, 운동 부족, 스테로이드 약물 복용 등이...
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골다공증 수치 어떤 것인지 알아봅시다 2024.11.29해당카페글 미리보기
약해지는 것은 자연스러운 현상입니다. 성별: 폐경기 이후 여성은 에스트로겐 감소로 인해 골다공증 위험이 높습니다. 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 골다공증 위험이 높아질 수 있습니다. 생활 습관: 흡연, 과도한 음주, 비만, 운동 부족 등은 골다공...
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골다공증 증상 원인 그리고 검사수치 알아보기 2024.11.28해당카페글 미리보기
높아집니다. 호르몬 변화: 폐경기 여성의 경우 여성 호르몬(에스트로겐) 감소로 인해 골다공증 발생 위험이 높아집니다. 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 골다공증 발생 위험이 높습니다. 생활습관: 흡연, 과도한 음주, 카페인 섭취, 비만 등이 골다공증...
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골다공증 원인 증상 수치와 검사방법까지 알려드려요 2024.11.27해당카페글 미리보기
폐경 후 에스트로겐 감소가 주요 원인이며, 남성의 경우도 남성 호르몬 감소가 영향을 미칠 수 있습니다. 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 골다공증 발생 위험이 높아질 수 있습니다. 생활습관: 흡연, 과도한 음주, 카페인 섭취, 비만, 불규칙한 식습관...
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골다공증 원인 좋은 음식 예방 방법 2024.11.27해당카페글 미리보기
뼈 형성을 촉진하는 역할을 합니다. 폐경 후 에스트로겐 수치가 감소하면 뼈 밀도가 감소할 수 있습니다. 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 골다공증에 걸릴 위험이 높아집니다. 생활습관: 흡연, 과도한 음주, 운동 부족, 카페인 섭취 등은 골다공증 위험...
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🍒중장년층이 꼭 알아야 할 골다공증 증상 및 예방법!📣 2024.03.02해당카페글 미리보기
칼슘 배설이 증가하게 됩니다. 2. 유전적인 요인 연구 결과 50% ~ 90%는 유전적인 원인이 있습니다. 3. 저체중, 마른 사람 마른...않으며 특히 저체중의 여성은 골다공증의 위험에 각별히 유의하셔야 합니다. ★골다공증 주의 식품 🔺️ 짜고 단 음식 짠 음식...
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골다공증의 원인, 골다공증 예방하려면 ? 2024.03.06해당카페글 미리보기
대부분 증상이 없지만 골절이 발생하면 통증이 심하고 일반인에 비해 치료시간이 오래 걸린다고 하네요. 골다공증 원인 낮은 골밀도의 원인으로는 유전적인 요인, 일부 스테로이드 약제, 흡연, 알코올, 류마티스 관절염 등이 알려져 있으며 가장 큰 원인은...