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맨발걷기로 골다공증수치가 정상으로 회복하다 2024.08.15해당카페글 미리보기
며칠전 저녁맨발걷기를 하고 있는데, 여성회원 ☆☆☆님께서 "회장님!, 맨발걷기 하고 나서 골다공증이 개선되었습니다."고 하신다. 5년전에 건강검진을 하였을 때는 골다공증까지는 아니였지만 "위험수준"이였기에 이번 검사에서는 좋지 않은 결과가 니올...
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골다공증에 대한 재고 2024.09.15해당카페글 미리보기
여성이 골다공증을 앓지 않을까요? 왜 어떤 사람들은 다른 사람들보다 뼈 손실이 더 클까요? 왜 어떤 경우는 척추에 영향을 받고 다른 경우는 엉덩이나 어깨에 영향을 받을까요? 1981년 독일 내과 의사인 라이크 기어드 하머 박사가 발견한 독일 신의학은...
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골다공증성 골절! 5명 중 1명이 사망! 2024.09.11해당카페글 미리보기
것도 어려웠을 정도로 심각했다고 한다. 그러나, 뼈 건강 회복에 대한 의지로 각고의 노력을 한 끝에 일상생활 복귀에 성공...그 결과... 뼈 회춘에 성공했다는 김영옥?! 2년 전, 골다공증에서 1년 전에는 골감소증으로, 올해는... 무려 <골밀도 정상...
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골다공증 치료 방법은 에스본 정형외과에서! 2024.07.04해당카페글 미리보기
숙련된 물리치료사분들께서 열, 냉, 전기 등의 물리적인 방법을 이용하여 통증을 완화시키고 기능 회복을 도와드리고 있으며 골다공증 환자분들의 수치에 따라 적합한 체중만을 사용하여 운동치료를 시행하실 수 있도록 도와드리고 있어 골밀도 증가에...
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침묵의 질환 골다공증 예방하려면… ‘이것’ 필수! 2024.06.25해당카페글 미리보기
SERM), 골 형성을 증가시키는 한편 골 흡수는 억제하는 스트론튬 등을 사용한다. 골밀도 감소 후 회복하는 것보다 예방하는 것이 더 쉬우므로, 골다공증의 예방이 치료보다 더 성공적이다. 단백질, 칼슘, 비타민D, 미네랄을 충분하게 섭취하며 균형있는...
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채식이 뼈(골절, 골다공증) 건강에 미치는 영향 2024.06.11해당카페글 미리보기
골절, 골다공증) 건강에 미치는 영향 얼마 전 모 모임에 갔을 때 일이다. 중년에서 노년으로 넘어가는 듯 한 분이 저에게 개인적으로 영양상담을 했으면 한다 하신다. 예! 제가 아는 대로만 말씀을 드리죠! 하면서 그 분의 말씀을 들었다. 문: 저는 운동도...
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친정 엄마 발목 골절-골다공증이 문제네요. ㅠ 2024.05.21해당카페글 미리보기
간병 문제ㅠ등등 병원 생리를 모르니까요) 3월까지 수술 회복 하시고 이제 겨우 소변 줄 떼시고 조금씩 걷기 시작하셨는데 4월엔...저희ㅜ엄마는 수술해서 철심을 박아야 하는데 골다공증이 심해서 두 번 할 수도 있다 했나봐요. 심장이 수숭 중 멈출...
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녹용 버금가는 칡순차=협심증치료/허약체질개선/골다공증치료. 2024.04.17해당카페글 미리보기
개선/골다공증치료. 칡순/칡순차(갈용차)만들기/칡순차효능/칡순효능 놀라워요~^^ #kudzu https://www.youtube.com/watch?v=K9LOGu1g-ns&t=13s 채취하는 칡순은 녹용보다 좋다고 합니다 영양 칡/칡순/칡순차/칡순의효능/녹용과 맞먹는 갈용이라 이름하는...
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골다공증에 좋은 음식 멸치의 효능 6가지 2024.03.06해당카페글 미리보기
특히 뼈를 튼튼하게 하는 칼슘과 인의 함유량이 높아 골다공증 예방에 좋아요,, 멸치 100g에는 단백질 69.9g 칼슘이 19.64g...필요한 식품이에요,, 또한 멸치 물을 우려내서 장기간 복용하면 양기회복에 도움이 되요,, 멸치의 효능 3. 성인병 예방 멸치...
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겨울철 골다공증을 예방하는데 도와주는 단월드 기체조 2024.01.05해당카페글 미리보기
주요 원인은 갱년기에 의한 호르몬 변화, 폐경, 운동부족, 지나친 다이어트, 음주와 흡연, 비타민D의 부족 등이 있는데요. 골다공증이 무서운 이유는 척추와 고관절, 손목 등 신체 주요부위에 골절이 발생하면 회복도 더디고 삶의 질이 떨어질수 있어요...