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며칠전 저녁맨발걷기를 하고 있는데, 여성회원 ☆☆☆님께서 "회장님!, 맨발걷기 하고 나서 골다공증이 개선되었습니다."고 하신다. 5년전에 건강검진을 하였을 때는 골다공증까지는 아니였지만 "위험수준"이였기에 이번 검사에서는 좋지 않은 결과가 니올...

여성이 골다공증을 앓지 않을까요? 왜 어떤 사람들은 다른 사람들보다 뼈 손실이 더 클까요? 왜 어떤 경우는 척추에 영향을 받고 다른 경우는 엉덩이나 어깨에 영향을 받을까요? 1981년 독일 내과 의사인 라이크 기어드 하머 박사가 발견한 독일 신의학은...

것도 어려웠을 정도로 심각했다고 한다. 그러나, 뼈 건강 회복에 대한 의지로 각고의 노력을 한 끝에 일상생활 복귀에 성공...그 결과... 뼈 회춘에 성공했다는 김영옥?! 2년 전, 골다공증에서 1년 전에는 골감소증으로, 올해는... 무려 ＜골밀도 정상...

숙련된 물리치료사분들께서 열, 냉, 전기 등의 물리적인 방법을 이용하여 통증을 완화시키고 기능 회복을 도와드리고 있으며 골다공증 환자분들의 수치에 따라 적합한 체중만을 사용하여 운동치료를 시행하실 수 있도록 도와드리고 있어 골밀도 증가에...

SERM), 골 형성을 증가시키는 한편 골 흡수는 억제하는 스트론튬 등을 사용한다. 골밀도 감소 후 회복하는 것보다 예방하는 것이 더 쉬우므로, 골다공증의 예방이 치료보다 더 성공적이다. 단백질, 칼슘, 비타민D, 미네랄을 충분하게 섭취하며 균형있는...

골절, 골다공증) 건강에 미치는 영향 얼마 전 모 모임에 갔을 때 일이다. 중년에서 노년으로 넘어가는 듯 한 분이 저에게 개인적으로 영양상담을 했으면 한다 하신다. 예! 제가 아는 대로만 말씀을 드리죠! 하면서 그 분의 말씀을 들었다. 문: 저는 운동도...

간병 문제ㅠ등등 병원 생리를 모르니까요) 3월까지 수술 회복 하시고 이제 겨우 소변 줄 떼시고 조금씩 걷기 시작하셨는데 4월엔...저희ㅜ엄마는 수술해서 철심을 박아야 하는데 골다공증이 심해서 두 번 할 수도 있다 했나봐요. 심장이 수숭 중 멈출...

주요 원인은 갱년기에 의한 호르몬 변화, 폐경, 운동부족, 지나친 다이어트, 음주와 흡연, 비타민D의 부족 등이 있는데요. 골다공증이 무서운 이유는 척추와 고관절, 손목 등 신체 주요부위에 골절이 발생하면 회복도 더디고 삶의 질이 떨어질수 있어요...

생기거나 회복하는 데에도 중요한 역할을 하므로 단백질, 비타민, 무기질 등이 골고루 들어있는 균형잡힌 식생활을 유지해야 한다. 특히 단백질은 뼈의 기본 틀을 구성하는 성분이므로 단백질을 충분히 섭취하면 골소실을 최소화할수 있고, 골절 위험이...