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석류 자주 먹었더니 골밀도-혈관-체중에 변화가? 2023.12.04해당카페글 미리보기
石榴로 쓰는데 페르시아의 한자어 안석국(安石國)의 ‘석’에서 따온 말이다. 안석국에서 자라는 나무의 줄기에 혹이 있다는 뜻이다. 품질이 좋은 국내산 석류는 겨울 남해안 등에서 많이 출시된다. 갱년기에 좋다는 석류. 사실일까?… 골밀도, 비만...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
섭취가 골밀도에 미치는 영향분, 그결과 하루 콜라를 315ml섭취한 사람은 그렇지 않은 사람에 비해골밀도가 4~5%낮아졌다! 그 이유는 콜라에 함유된 인산이, 뼈건강에 나쁜 영향을 미쳤기 때문이라고 했는데요..(인산은?)우리 몸에 칼슘과 인의 균형...
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Re:골밀도.. 2003.01.18해당카페글 미리보기
사람이라는 뜻입니다. 정확하게 어느 쪽인지는 모르겠는데... 어느 한 쪽은 굉장히 골밀도가 높은 쪽이고, 반대 쪽 끝은 골밀도가 굉장히 안 좋다는 뜻 입니다. 쓰다가 보니까 좀 이상하게 너무 비약한 것이 아닌가 생각이 들지만 설명을 위한 것이니 이해...
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6월29일 경상도 한자성어 2024.06.29해당카페글 미리보기
깊은 뜻이 담겨 있네요 재밌게 공부하세요 한문이란? 국어를 좀더 명확하고 세밀하게 표현하며 어휘력을 높이는데는 가히 최고이지요 ☆근감소증☆ 근육 감소(근감소증)는 나이가 들어 감에 따라 결핍해 지는 증상을 누구나 피할수 없습니다. 그러므로...
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“많이 먹으면 석회화” vs “부족하면 골절”… 칼슘, 대체 어떻게? 2024.06.26해당카페글 미리보기
고관절 골절까지 골다공증은 ‘뼛속에 구멍이 많이 생긴다’는 뜻으로, 뼈의 양이 줄어들고 약해져 골절 위험이 증가한 상태를...발생한 뒤에 깨닫는 경우가 많다. 외상이 없더라도 골밀도 소실로 척추가 체중을 지탱하지 못해 척추 앞부분이 주저앉아 키...
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나이 안 가리는 관절염…한번 망가진 연골은 재생되지 않아 2024.05.26해당카페글 미리보기
들수록 골밀도와 근력은 약해지고 연골은 점차 손상되어 뼈와 뼈가 완충 작용 없이 직접 맞닿게 되면서 통증을 느끼고 일상생활에도 불편함을 호소하게 되는 것이죠. 관절 손상이나 통증은 꼭 나이 든 사람에게만 생기는 것은 아닙니다. 빠르면 20...
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지금 당장 혈압약을 끊어라 15P 2024.05.09해당카페글 미리보기
깊은 뜻을 생각해보라. 그리고 실천해보라. 필자는 약을 아주 멀리 하자는 얘기는 아니다. 고혈압으로 진단받으면 곧바로 → 병원 → 약처방 → 죽을 때까지 약복용 (모든 약은 약과 독이 공존하며 반드시 부작용이 따른다) → 원인치료가 안 되고 증상만...
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골다공증 원인 증상 검사 수치 치료 2024.07.06해당카페글 미리보기
쉽게 골절되는 질환입니다. "뼛속에 구멍이 많아진 뼈"라는 뜻으로, 뼈의 양이 줄어들고 얇아지면서 경미한 충격에도 쉽게...더욱 빨라집니다. 노화와 골다공증 성별: 여성은 남성보다 골밀도가 낮고 폐경 후 에스트로겐 부족으로 인해 골다공증 발병 위험...
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제목 (440) 어려움을 인내로 이겨 내어야 합니다. 2024년 4월 26일 금요일 아침입니다. 2024.04.25해당카페글 미리보기
라는 뜻을 가지고 있습니다. 인내에는 어쩔 수 없어서 참아야 하는 수동적인 의미의 인내가 있습니다. 그리고 힘겹고 어려운 상황을 만났을 때 더 열심을 내어 이겨내는 능동적인 인내가 있습니다. 마치 문이 닫혔다고 참고 기다리는 것이 아니라 다른 문...
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5월1일 월요일 경기방 출석부/가죽나물의 효능 2023.05.01해당카페글 미리보기
나물이라는 뜻으로 참죽나물(가죽나물)이라고 한다. 가죽나물은 봄이 제철로 4월 중순에서 5월 말까지 채취한다. 여러 번 채취가 가능해서 봄나물 중 늦게까지 먹을 수 있는 나물 중의 하나이다. 독특한 향과 맛으로 인해서 호불호가 있지만 한번 가죽나물...