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요실금 증상, 어떻게 치료해야 할까요? 2025.01.18
방법 #1. 생활 습관 개선 - 체중 감량 - 카페인과 알코올 섭취 줄이기 - 규칙적인 배뇨 습관 형성 #2. 골반저 근육 운동 (케겔 운동) 골반저 근육을 강화하여 방광 조절 능력을 향상시키는 운동입니다. #3. 약물 치료 항콜린제나 베타-3 작용제 등의 약물...