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예쁨의 기준 - 골근위뷰티 에서 소중한 소통해요^^뼈와 근육 축소""를 박사논문으로 입증 하여 고객님께...몸통줄이기. 남자피부관리잘하는곳. 예쁜골반...
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한국딥티슈마쏘테라피(DTM)학회
같이 사용하는 매뉴얼 테라피.근육관리, 바디관리, 통증관리, 골반관리, 얼굴관리 마사지 & 수기 요법...
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오늘도 골반 근육운동 한다 2025.03.13해당카페글 미리보기
살이 쉽게 찌고 장기화가 되면 체형이 망가져버린다. 꾸준한 관리와 운동만이 해법이라고 합니다. 그래서 운동을 통해 골반 틀어짐을 막을 수 있는 허벅지와 안쪽과 엉덩이 근육은 대각선으로 떨어지는 형태를 예방한다. 상하좌우 뿐만 아니라 대각선의...
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골반이 틀어져서 근육이완을 집중적으로 받기도 했어요 2025.02.25해당카페글 미리보기
후기를 남겨봐요 10회권에 5회차인데 받고나면 개운하고 혈색이 맑아져요ㅎ 복직근 관리로 1회차에 저만큼 줄었네요 골반이 틀어져서 근육이완을 집중적으로 받기도 했어요 2시간 타이머를 맞춰두고 관리사님이 서비스로 조금 더 해주셔서 감사하기도...
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처음에 골반 근육 마사지나 스트레칭후 통증 참아야 하나요? 2024.12.26해당카페글 미리보기
많은분들이 골반저 스트레칭이나 장요근 마사지등 근육을 푸시는분들이 계시는데요 저도 시작하나까 통증이 오는데 참고 쭈욱 하면 좋아지는 건가요?? 경험자분들 댓글 부탁드립니다ㅜ
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[MEM]자 모란트 - 후방 고관절 부분 탈구와 1등급 골반 근육 긴장 부상 + 부상 장면 2024.11.10해당카페글 미리보기
week to week 상태. 추후 업데이트 예정. 부상 장면 https://x.com/MikeAScotto/status/1855374440785228123 https://x.com/MarcJSpears/status/1855374088543637670
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코어근육 종류 및 중요성 (복횡근, 골반기저근, 척추기립근) 2025.01.25해당카페글 미리보기
기능: 복압을 높여 허리와 골반을 안정화시키는 역할을 합니다. 복횡근 위치 2. 골반기저근 (Pelvic Floor Muscles) 위치: 골반 바닥에 위치한 근육으로, 골반 내 장기를 지지하고 요실금을 예방하는 역할을 합니다. 기능: 골반 안정화에 기여하며, 복압과...
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골반 교정 스트레칭: 하단 골반 교정을 위한 다양한 치료법 2024.12.31
10-15회 반복합니다. 추가적인 치료법 물리치료: 전문가의 도움을 받아 맞춤형 운동 프로그램을 진행합니다. 카이로프랙틱: 골반 조정을 통해 불균형을 바로잡습니다. 마사지 요법: 근육의 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 개선합니다. 요가: 유연성을 높이고...
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왼쪽 옆구리와 아랫배 통증의 원인, 증상, 치료법 알아보기 2025.02.15
과민성 대장 증후군(IBS) #2. 비뇨기계 관련 원인 - 요로 감염 - 신장 결석 - 방광염 #3. 근골격계 관련 원인 - 근육 염좌 - 허리 디스크 - 골반 통증 동반되는 증상 - 메스꺼움과 구토 - 발열 - 소화 불량 - 배뇨 시 통증 - 복부 팽만감 진단 방법 - 신체...
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잦은 소변, 야간뇨, 잔뇨감의 원인과 치료법 알아보기 2025.02.17
비대증: 남성의 경우 가장 흔한 원인 - 과민성방광: 방광 근육의 과도한 수축 - 요로결석: 소변길에 생기는 결석 #2. 생활습관...항생제, 과민성방광 치료제 등 - 행동치료: 방광 훈련, 골반저근 운동 - 생활습관 개선: 수분 섭취 조절, 카페인 제한 생활...
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고관절 통증의 원인: 왜 발생하는가? 2025.01.24
머리와 골반의 비구가 만나는 부위입니다. 이 관절은 우리 몸의 무게를 지탱하고 보행, 달리기, 앉기 등의 동작을 가능하게 합니다. 고관절 통증의 주요 원인 #1. 퇴행성 관절염 나이가 들면서 관절 연골이 마모되어 발생하는 가장 흔한 원인 중 하나...
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자궁육종암의 경고 신호: 생리양 증가에 주목해야 할 때 2025.01.17
할 신호입니다. 자궁육종암이란? 자궁육종암은 자궁의 근육이나 결합 조직에서 시작되는 암입니다. 자궁암의 약 3-5%를 차지하는...양 증가 외에도 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다: - 골반 통증 또는 압박감 - 복부 팽만감 - 빈뇨 또는 배뇨...