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혈전으로 막힐수도 있죠 그래서 요가를 하면 좋은 이유가 여러 문제 점들이 동시에 개선되는데 있습니 다. 누구든지 골반과 척추의 조금씩의 뒤틀림은 다있어요.어느정도까지 는 큰 문제가 없이 생활하니까 걱정을 안해도 되고 요가등 운동으로 관리 를...

당찬 각오로 한번 다이어트를 할까 합니다. 근데 친구가 그러더군요 "너는 허리는 잘록한데 엉덩이가 너무 크다. 빼도 조금 부자연스러울꺼 같애." 이러는것입니다.!! 빼도 빽바지 같은것도 입지 못할테구... 정말 걱정인데요 골반작아지는 운동 어디...

안녕하세요 gl 고객님^^ 담당테라피스트 이재은 입니다! 허리통증, 다리가 답답하셔서 고객님 건강을 위해 틀어진골반관리를 10회 받으셨지요. 왼쪽다리가 더 틀어져 있었기때문에 허리통증이 어마어마 하셨을꺼예요 처음 관리때에는 아파하시고 허리통증...

원본 메세지] --------------------- 제가여... 전체적으로 체격이 있는데여.. 특히나 골반이 너무 커여.. 오늘도 옷을 사러갔는데 66도 끼는거 있져.. 골반 커지는 운동은 많은데 왜 수축 운동은 없는거져? 꼭 좀 알려주세여... 부탁.. 또 부탁드려여...

출산한지 81일된 맘입니다. 출산후 골반이 넘 넓어져서 바지 입을때 완전 스트레스 쌓이네요. 지방이야 어떻게든 빼면 되는데 골반은 돌아가지 않을까봐 걱정이네요. 혹시 골반좁아지는 좋은 운동이나 방법 아시는 맘님~ 정보 부탁드려요 ^^

아 골반이 엄청 넓은데요...작아지는 운동은 없나요?;;;

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미안해하는것입니다‥♡˙ ε┼────…ω…────┼з 운동은 하고 싶은데,시간이 엄꺼나 귀찮으신 분들은 올 겨울 이거...오래 앉아 잇을수록 엉덩이가 아파요 ㅠ 막 살이 빠지는 거 같애요 ㅎㅎ엉덩이가 작아지는 거 같구요, 탱탱해지구,,구래요...

저인데, 골반 축소 관리 세 번만에 뒤태가 달라지고 허벅지라인이 완전 슬림해졌거든요. 사실 요새 다이어트 한다고 집에서 다이어트 운동으로 팔벌려 뛰기, 스쿼트를 조금씩 하는데 주말에 운동 할 때 우연히 뒤쪽 허벅지를 만졌다가 너무너무 놀랐어요...