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골반 틀어짐 교정 잘하는 곳 좀 부탁드립니다. 2023.03.21해당카페글 미리보기
골반 틀어짐으로 일상생활이 힘들어요. 잘때도 편안히 못자겠어요ㅠㅠ 골반 틀어짐 교정 알아볼려고 하는데 아는게 없어서 정형외과를 가야 하는지 추나요법이 좋은지 혹 잘하는 병원 아시면 댓글 좀 부탁드립니다.
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골반 틀어짐 교정 되면 하체 살 빠지오? 간증 필요하오ㅠㅠ 2024.03.31해당카페글 미리보기
골반 틀어짐 심한 하체 비만인데 상체만 말랐단말요ㅠㅠ 요새 요가랑 골반 스트레칭 열심히 해주면 하체 라인 좀 달라지겠지라…?
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[체형교정전문 제니바디필라테스] 재활 필라테스 "새해에는 그만 아파야죠" 고관절 교정은 제니바디필라테스에서 2024.01.03해당카페글 미리보기
운동을 알려드리고 있습니다! 틀어진 골반으로 인해서 고관절 통증 및 허리통증을 느끼시는 분들 많으시죠? 오늘은 골반 틀어짐을 교정함으로써 허리통증을 줄인 후기를 보려고 합니다:) 새해에는 그만 아파야죠 제니바디필라테스 & PT 골반은 우리 몸...
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[ 마름모코어 시즌 2-58 ] 발부터 코어까지 연결된 힘을 이해하고 몸통 틀어짐까지 교정하기 / 몸통 회전 운동 2023.11.14해당카페글 미리보기
https://youtu.be/N26iwTJbnRE #마름모코어 #짓댄스 #바르게앉기 #코어 #코어균형 #코어강화 발도 골반바닥도 몸통도 마름모 형태로 움직여야 에너지가 생성됩니다. 발과 골반바닥은 통해있고 골반바닥부터 횡격막까지 코어의 영역입니다. 이 세 부분의...
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골반교정운동 고관절교정운동 2023.06.16해당카페글 미리보기
아무리 맛집이라도 좌식테이블이라면 꺼려지게 될 정도로 골반이 좋지 않은 1인입니다. 골반 틀어짐이 심해 전체적으로 몸의 균형을 잃어버린 듯한 느낌인데요 간절히 원하던 골반교정운동 방법이 소개되었습니다 좌 우 비교 사진이 보이시는 지요...
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골반교정 운동도 단계별로 진행하세요 2022.12.14해당카페글 미리보기
단계별로 진행하는 골반 운동에는 먼저 골격을 가지런하게 바로잡주고 그다음 골반 주위의 근력을 강화시켜 골반틀어짐을 바로잡아주는 방법이 있는데요. 골반교정운동에도 순서가 있는거 같아요~^^ 자 그러면 어떻게 해야 틀어진 골반으로부터 교정을...
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골반의 틀어짐 2022.12.15해당카페글 미리보기
https://naver.me/FgvSvZOH 골반틀어짐 골반교정 때 체크해야 하는 근육들 안녕하세요. 최원영입니다. 저번 시간에 골반과 요통과의 관계와 #골반틀어짐 과 #골반교정 시 어떤 걸 체... blog.naver.com
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2022년10월 율려골반교정 세미나 후기(Zoom화상강의로 온라인 참여) 2022.10.24해당카페글 미리보기
것만으로도 틀어짐을 바로잡을 수 있다면 그것만으로도 대단하다 할 수 있지만 실질적으로 그렇게 하기는 어렵다. 진단을 통해 원인을 찾아야 하고, 효과적으로 관리하려면 361혈을 다 알아야 한다. 경락은 참으로 위대하지만 위대한 것도 자신이 체득을...
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통증재활체형교정마사지해드립니다. 2024.05.28해당카페글 미리보기
되는 골반의 압박과 조임으로인해 고관절의 변형이 발생할 여지가 충분하며,장골의 압박으로인해 변형이 발생될 수 있으며,선골의 틀어짐으로까지 이어져 둔부의 긴장과 뭉침이 반복됨으로인해,일자허리와 협착증과 추간판탈출증까지 연결될 수 있으며...
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나는 몸신이다 골반 틀어짐 자가진단+교정 운동법 2015.06.10해당카페글 미리보기
마사지 처진 가슴 진단법+올바른 브래지어 착용의 중요성 뱃살 유형별 원인과 복부 운동 하루에 3분만 투자하면 되는 오다리 교정법 체온을 1도 올려주는 전신근력운동 얼굴에도 셀룰라이트가 있다 안면비대칭 자가 진단법+셀프 스트레칭 종아리 알은 매끈...