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인한 틀어짐 - 하이힐을 장시간 신는 경우 - 잘못된 수면자세를 오랫동안 장시간 취할 경우 - 운동부족과 근력약화 골반불균형 자가진단 - 좌우 팔다리의 길이가 다르다. - 한쪽으로만 눕는 것이 편하다. - 만성적인 허리통증이 있다. - 항상 한쪽 다리에...

안녕하세요 대전 퍼스널트레이너 린쌤입니다~! 오늘은 골반틀어짐의 자가 진단법에 대해 알아보도록할께요~ 여성에세는 골반이 특히 중요하지요. 골반은 여성에게 자궁을 감싸주고 있는 보호막 같은 존재이기 때문에 남성들 보다 중요한 부분입니다...

백퍼센트 맞는건 아닌데 해보는게 좋을 것 같아서 가져왔어!! 골반 틀어짐이 생각보다 위험한 거라고 하네 ㅜㅜ 혹시 이상 있는 것 같으면 교정 알아봤으면 해!

하루에 3분만 투자하면 되는 오다리 교정법 체온을 1도 올려주는 전신근력운동 얼굴에도 셀룰라이트가 있다 안면비대칭 자가 진단법+셀프 스트레칭 종아리 알은 매끈하게, 다리 라인은 살려주는 로우스쿼트 승마살 생기는 원인+승마살 제거 운동...

골반틀어짐 자가 진단법 1. 전신 거울에 세로로 선을 그은 다음 똑바로 선다. 오른쪽 허리선과 왼쪽 허리선이 다르다면 골반에 이상이 있는 것. 2. 전신 거울에 세로로 줄을 긋고 옆으로 서보자. 수직선이 귀, 어깨, 엉치뼈, 발바닥 중심까지 반듯해야...

백프로 맹신하기보다 해보고 이상있으면 교정 상담 추천

[다음카페] 골반 틀어짐 자가 진단법 http://m.cafe.daum.net/ok1221/9Zdf/875601?svc=cafeapp&sns=dcafe

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골반 틀어짐 자가진단 http://you1.tistory.com/677 예의를 아는 남자 두 여성이 카페에서 대화를 나누고 있었다. 여성 A: “너 사귀던 그 남자 어떻게 됐니?” 여성 B: “아∼ 그 남자! 얼마 전에 헤어졌어.” 여성 A: “아니, 왜?” 여성 B: “응. 걔는...