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골반 틀어짐: , 원인, 교정 스트레칭 및 통증 완화 방법 ( 포함) 골반은 우리 몸의 중심 축 역할을 하며, 다리와 척추를 연결하는 중요한 부위입니다. 골반이 틀어지면 몸 전체의 균형이 어지르고 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 1. 골반 틀어짐이란...

서울맘카페 회원님들! 😊 출산 후 몸이 예전 같지 않다고 느끼시는 분들 많으시죠? 특히, 골반 틀어짐이나 붓기, 그리고 허리와 어깨의 만성 통증까지... 저도 그랬습니다. 아기를 돌보느라 내 몸을 돌볼 시간이 없다는 걸 너무나 잘 알지만, 사실 엄마가...

부담이 가는 느낌이 들었는데 마사지를 받고 오면 확실히 통증과 저림이 조금 나아지더라구요. ​ ⭐산후마사지: 유정선 실장님이...확인 후 마사지 해주시고 설명해주셨어요. 골반 틀어짐이나 그에 따른 혈액 순환 문제가 워낙 오래 고착된 지라 단박에...

움직임의 골반틀어짐 디테일 평가(99.9% 잡습니다) 골반틀어짐이 허리통증(추간판탈출증)으로 이어지는 기전(원인) 골반틀어짐이 무릎통증 (내측-외측)으로 이어지는 기전(원인) 골반무너짐을 이해하고, 운동으로 바로 잡을 수 있는 시퀀스 골반틀어짐을...