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골반틀어짐 교정 (골반전방경사, 후방경사, ) 2024.07.17해당카페글 미리보기
위치한 사각형의 뼈로, 허리와 다리를 연결하는 역할을 합니다. 골반이 앞으로 기울어진 것을 골반 전방 경사, 뒤로 기울어진 것을 골반 후방 경사라고 합니다. 골반틀어짐의 허리 통증 골반 통증 다리 통증 무릎 통증 발목 통증 자세 불량 O 다리 X 다리...
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둔산동 조아짐PT 가격할인 이벤트(종료) 2024.09.25해당카페글 미리보기
체형교정 & 신체정렬 프로그램 1) 거북목,일자목,거북목,역C목 2) 굽은등,일자등,측만증,역흉추 3) 말린 어깨, 4) 골반전방경사,골반후방경사,측방변위 5) 오다리,엑스다리 6) 평발,요족,무지외반 7) 보행이 불편하신분 ■ 비만 다이어트 프로그램 1...
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Lesson12 골반후방경사/라운드솔더/골반전방경사 2020.01.15해당카페글 미리보기
골반후방경사를 가지고 계신 분들은 어깨가 앞으로 처지고 거북목 라운드 솔더를 가지고 계십니다 운동을 통해 골반 후방경사 거북목을 교정해 봅시다 여러가지 원인이 있지만 하루종일 잘못된 자세로 앉아 있엇니 그런 이유로 이런분들은 아랫쪽 허리근육...
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12/22(토) 골반 교정 운동 세미나 [ 전방경사, 후방경사 운동성 이해하기 ] 2018.12.24해당카페글 미리보기
[ @ 12월 29일(토) 3차시 / 01월 12일(토) 4차시 ] 마사지 테크닉과 스트레칭도 좋지만 움직임을 이해해야 합니다. 근막이완이 우리 몸의 힘을 길을 바꿔주지는 않습니다. <강의 구성> - 기초 해부학을 변형 원인 파악 - 자세와 근력 평가를 통한 변형...