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입맛 없을 때 강추! 쫄깃 새콤 골뱅이 무침 2023.12.28해당카페글 미리보기
C를 보충해 영양균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 개봉하고 남은 골뱅이 통조림은 물에 씻어 밀폐용기에 담은 뒤 냉장 보관해야...만든 것으로, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등이 풍부합니다. 소면은 100g당 370kcal인 반면 천사채는 100g당 10kcal를 넘지...
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골뱅이 파무침 2023.05.07해당카페글 미리보기
매콤하게 스트레스 타파 내리는 비에 온몸이 축 처진다면 골뱅이 파무침으로 상큼한 술상을 만들어보세요. 보기만 해도 군침...때 야식으로 뚝딱 만들어도 좋아요. 시간이 있다면 소면이나 삶은 달걀을 곁들여보세요. 재료 4인분 필수재료 통조림 골뱅이...
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골뱅이 소면 대신 '백골뱅이 어린잎 무침' 2008.01.23해당카페글 미리보기
골뱅이 소면 대신 '백골뱅이 어린잎 무침' 만만한 안주거리로 꼽히는 골뱅이 소면 무침도 400~500㎉ 정도로 칼로리는 만만치 않다. 양념된 골뱅이 통조림 대신 담백한 백골뱅이를 준비하고, 탄수화물 함량이 높은 소면 대신 몸에 좋은 어린잎 채소를 넣어...
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골뱅이와 소면 2005.03.15해당카페글 미리보기
집에서도 간단히 만들수 있는 술안주예요. 국수를 삶어 같이 곁들이면 한끼 식사로도 충분해요. 용량 : 4인분 | 칼로리 : 1794Kcal | 조리시간 : 30분 | 난이도 : 중 주재료 : 골뱅이1캔, 양파1/4개, 당근60g, 풋고추2개, 홍고추2개, 대파1대, 소면300...