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C를 보충해 영양균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 개봉하고 남은 골뱅이 통조림은 물에 씻어 밀폐용기에 담은 뒤 냉장 보관해야...만든 것으로, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등이 풍부합니다. 소면은 100g당 370kcal인 반면 천사채는 100g당 10kcal를 넘지...

그치만 이미 시켜버렸는걸

골뱅이 소면 대신 '백골뱅이 어린잎 무침' 만만한 안주거리로 꼽히는 골뱅이 소면 무침도 400~500㎉ 정도로 칼로리는 만만치 않다. 양념된 골뱅이 통조림 대신 담백한 백골뱅이를 준비하고, 탄수화물 함량이 높은 소면 대신 몸에 좋은 어린잎 채소를 넣어...

요리 Tip - 야채는 썰어 찬물에 담갔다 건져야 싱싱합니다. - 양념장의 양은 여유있게 만들어 기호에 따라서 넣어 드세요. 골뱅이와소면 집에서도 간단히 만들수 있는 술안주예요. 국수를 삶어 같이 곁들이면 한끼 식사로도 충분해요. 용량 : 4...

골뱅이 무침과 소면 쫄깃하고 매콤한 맛! 술안주로 그만예요. 분량 0인분 난이도 아마추어 칼로리 0 Kcal 조리시간 0분 주재료 재료 골뱅이 160g, 오이 1/2개, 당근 40g, 풋고추 2개, 양파 1/2개, 굵은 파 1/2뿌리, 국수(소면)120g 부재료 양념장 고춧가루...

통밀소면이랑 일반설탕에 칼로리 10분의 1밖에 안되는 알룰로스 써서 살도 별로 안 찔껄~~~~~~(사실 모름)

평소에 골뱅이소면을 너무좋아하는데 소면 칼로리 알고보니 장난이 아니더군요.............;; 그래서 소면대신 묵곤약을 잘게 썰어서 무침해먹었는데 골뱅이는 영양가도 높고 칼로리도 그닥 안나간답니다... 한캔에 100kal가 안되는데 한캔 다 넣으면...

씻어내고 차량대기 장소까지 걸어감 하산식으로 준비해간 골뱅이 소면과 홍어로 홍어라면 먹음 국물이 별미였음 금남호남정맥...구간이 맞는듯 트랭글 상 기록으로 보아도 누적고도와 칼로리 소비가 제일 많음 그만큼 오르내림이 많아서 체력 소모 많았음...

뒷풀이😄 골뱅이 소면 (사진 왜 이렇게 흔들렸지🥲) 마무리 아이스크림🍦근데 요즘 물가 왜이래..맥날 소프트콘도 천원이 넘더라...옛날에는 500원이었던 거 같은뎅🤧 토요일에 가족 외식으로 편백찜~ 아주 건강해보이쥬 육회비빔밥 탄수화물 있어야 된다니깐...