카페검색 본문
카페글 본문
-
6월 17일 바른 식단 <스크램블에그, 소불고기 야채 볶음, 골뱅이 야채 무침, 두부 야채 계란전, 만두국 외> 2024.06.17해당카페글 미리보기
정성가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 6월 17일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간을 만들어나가겠습니다. ^^
-
자연산 바지락 소면 야채무침 2024.06.16해당카페글 미리보기
오늘은 골뱅이 대신에 자연산 바지락 소면 야채무침 만들었어요 골뱅이 소면야채무침 보다 더 맛있는 바지락 소면 야채무침 입맛 없을 때 먹으면 더 맛있는 바지락 소면 야채무침 영양이 풍부하여 자연의 선물이라고 불리웁니다 남은 양념에 찬 밥까지...
-
골뱅이 무침 2024.05.19해당카페글 미리보기
실은요~딸내미가 깻잎을 좋아해서 넉넉히 넣었습니다 굿 굿입니다 소면 없이 준비했으며 생 골뱅이 맛 즐깁니다 골뱅이에 밑간을 해두었음으로 야채와의 맛 겉돌지 않고 좋습니다 맛~~~ 있다입니다 휴일 야채 넣고 입맛땡기는 골뱅이 무침 완성입니다
-
[7월12일] 가사활동(요리) : 골뱅이무침 2024.07.12해당카페글 미리보기
가사활동(요리)으로 이용자들과 골뱅이 무침을 지원하였습니다. 김명자 : 야채씻기 김현정 : 야채썰기 박민정 : 양념장만들기 강은혜 : 골뱅이 무치기
-
골뱅이 불골뱅이 무침 만들기 밥비벼먹음 너무 2024.10.26해당카페글 미리보기
골뱅이 불고기 무침 만들기 밥도둑 레시피! 와송 효능과 부작용까지 알려드릴게요! 1. 재료 불고기 1캔 (약 300g) 오이 1개 양파 1/2개 당근 1/2개 청양고추 1개 대파 1대 양념 고춧가루 1큰술 된장 1큰술 식초 1큰술 다진 마늘 1/2티스푼 생강즙 1/2...
-
야채와 골뱅이 무침 2023.09.19해당카페글 미리보기
야채와 골뱅이 무침 야채와 골뱅이는 찬물로 씻어 먹기 좋은 크기로 잘라두세요. 양념장은 고추장.식초.다진마늘(조금) 매실액.설탕.통깨넣고 만들어 두세요. 그런다음 면을 삶아 준비된 재료에 넣고 비벼만 주면 끝 입맛없을때 요렇게 한끼 드셔보세요...
-
골뱅이무침 2024.05.22해당카페글 미리보기
윗껍질만 칼질해서 떼어내 돌돌 말아서 채썰기 양파 1/2개 당근 40g 오이 반 개 청양 홍고추 어슷썰기 사과 반 개 채썰기 황태채 혹은 진미채 조금 추가 면 삶을때 소금 1ㅜ 추가 탱글탱글 해짐 골뱅이 먼저 무치고 야채 무치기 참기름 미림 통깨로 마무리
-
골뱅이무침말고 굴무침 2024.03.16해당카페글 미리보기
생강 고추장 원당 풀치액젓 감식초 고춧가루 고추씨가루 깨소금 이렇게 넣고 일단 조물조물 무칩니다. 양배추가 없어서 생략. 무침 야채에 물기뺀 굴넣고 참기름 조금 추가해서 살살 섞어줍니다. 완성. 색이 너무 하얀듯 하지만 저녁반찬으로 맛나게...
-
10월 11일 와이프를 위한 요리의 시작ㅡ골뱅이 무침! 2023.11.08해당카페글 미리보기
소면이 계속 걸리적 거려서 어떻게 소모 할까 고민하다 와이프가 좋아하는 골뱅이 무침을 만들기로 했습니다!! 태어나서 요리를 해본 거라곤 라면 계란 후라이, 김치 볶음밥, 김치말이가 다 인지라 야채 손질부터 양념 만들기, 소면 삶기까지 다 해야 하는...
-
골뱅이 무침 2024.03.04해당카페글 미리보기
뭐드셨어요? 방에 금손 온유님이 올리신 레시피 먹음직스러워서 올려봅니다 양념...골뱅이국물 한국자에 고춧가루 두스픈 .고추장1스픈.설탕1스픈.식초1스픈.참기름1스픈. 통깨조금 골뱅이넣고 야채.배 반쪽.대파.양배추.양파등을 넣고 무쳐서 먹음 맛나요