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골프 후 통증, 대부분 인대·힘줄 문제… '프롤로테라피' 효과 있어 2023.05.26해당카페글 미리보기
운동 후 하루 이틀의 근육 통증은 혈액 순환이 좋아지거나 근육의 힘이 생기고 심폐기능이 향상되는 등 우리 몸에 좋은 방향으로...삐었다’, ‘허리가 아픈데 디스크 같다’, ‘골프엘보 같다’고 말하는 증상들은 인대, 힘줄이 늘어났거나 부분적으로...
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어깨회전근개파열 치료 위해 캐나다에서 온 45세 여자만 보세요 2024.07.02해당카페글 미리보기
헬스, 골프도 열심히 하다가 어느 날 어깨가 뚝 하면서 아프기 시작해 동네 정형외과에 갔더니 염좌라고 해서 치료를 했다고...받았다고 합니다. 최근에 어린 아이들을 돌보면서 오른 어깨통증이 심해져 다시 병원에 갔더니 석회도 같이 생겼다고 해서...
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회전근개 문제? 스포츠 손상?… ‘어깨 명의’가 알려주는 똑똑한 관리법 2024.07.02해당카페글 미리보기
진단 후 각각의 증상에 맞는 적절한 치료가 중요하다는 게 그의 설명이다. 우선, 어깨통증을 쉽게 겪는 중장년층에서는 주로 회전근개 질환이 나타난다. 건염, 부분파열, 완전파열과 오십견(유착성활액막염) 또는 충돌증후군이 대표적이다. 김영규 원장은...
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박성필 원장 [‘테니스엘보∙골프엘보’ 등으로 빈발하는 ‘팔꿈치 상과염’ 개선 방법은?] 2024.06.04해당카페글 미리보기
수술 후 퇴원이 가능하므로 이후 재활치료에 비중을 두고 불필요한 팔꿈치 사용을 줄이는 것이 중요하다. 박성필 원장은...주의해야 한다.”라며, “팔꿈치 부분의 미미한 통증이나 불편함이 있다면 빠르게 내원하여 검사를 받아보고 증상에 맞는 치료...
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18년 경력의 어깨한의사가 직접 상담해 드립니다 2024.05.25해당카페글 미리보기
필요한 골프 라운딩도 제대로 할 수가 없습니다.” 이런 답답한 상황에 놓이셨을 때 정말 힘드시죠? 누군가에게 묻고 싶은데...안타까운 상황을 조금이나마 도와드리고자 18년 경력의 어깨한의사가 직접 상담해 드리려고 합니다. 몸이 아프게 되면 마음...