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옆구리통증 원인 4가지와 치료 2023.10.25해당카페글 미리보기
통해서 옆구리통증을 완화시키거나 확인하는 경향이 있는데 이런 동작을 하게 되면 옆구리통증이 일순간 좋아지는 느낌을 받기도...주위에 분포한 넓고 큰 근육으로 날개뼈를 움직이는 작용을 합니다. 골프나 헬스처럼 상체의 근력을 많이 쓰는 운동을...
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마포한의원 교통사고 후유증으로 고생하는 30대 여자만 보세요 2024.08.23해당카페글 미리보기
흉쇄유돌근을 골프공으로 마사지를 해야 조금 편해지고 최근에는 고개를 조금만 돌려도 사각사각하는 소리가 난다고 했습니다...아이스팩을 할 것을 부탁드렸습니다. 마포한의원 근막통증증후군이 있는 경우 아프거나 신경이 쓰이는 부분에 아이스팩을...
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왼쪽 날개뼈 아랫부분의 통증이... 2004.06.17해당카페글 미리보기
언제인지는 정확히 모르겠는데..한창 골프에 재미를 붙이고 열심히 할때부터.. 왼쪽 등쪽 날개뼈<맞나 몰겠지만>부분에 통증이 옵니다.. 참고적으로 저는 이제 20중반의 여자랍니다 키는 170이구여.. 힘은 조금있는편인데.. 어깨에는 절대.. 힘이 들어가는...
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4개월간 SNPE운동으로 목디스크, 날개뼈 불균형, 척추측만증 완화 2018.09.01해당카페글 미리보기
부르면서 신기해 했습니다ㅎㅎ 그러다 작년 봄에 골프를 치다가 왼쪽 날개뼈와 척추 사이에 급성 염좌 때문에 병원에 입원 하게...운동 테니스를 오랫동안 해왔는데 특별히 통증이 없었기 때문에 날개뼈가 불균형 하다는 것을 알지 못했습니다. SNPE...
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“거북목에는 손으로 경추관절 교정하는 도수치료가 효과적” 2023.01.24해당카페글 미리보기
혀가 이상해 이비인후과를 방문해도 이상이 없는 경우에는 경추관절의 기능 이상을 의심해야 하는 것이다. 이외에도 날개뼈 통증, 가슴 통증(유사협심증), 어깨 회전근개에 염증이 잘 생기고, 테니스 엘보, 골프 엘보, 손목 건초염, 손 저림 등의 다양한...
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18년 경력의 어깨한의사가 직접 상담해 드립니다 2024.05.25해당카페글 미리보기
있어 좋아하는 요가를 전혀 할 수가 없어요.” “근막통증증후군으로 목과 어깨가 항상 뻐근하고 결린데 요즘에는 날개죽지, 날개뼈까지 퍼져서 일상이 너무 불편합니다.” “목디스크로 목과 어깨 주변이 아픈데 최근에는 손저림도 생겼어요.” “골프...
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골프를 하면 통증은 자연히 따라 오는건가요? 2022.09.26해당카페글 미리보기
열심히 연습하시는 골퍼들에게 발생하는 통증입니다 골프는 ? 골프는 상체 꼬임 운동입니다 스윙을 할때마다 상체 꼬임이 계속...뼈 사이의 근육 날개뼈 사이의 능형근의 근육을 많이 쓰면서 통증을 호소하는 분들이 많이 있습니다 골프연습장에서 연습...
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골프운동 후 통증치료 어디가 좋을까요? 2012.07.18해당카페글 미리보기
안녕하세요 골프 입문한지 1달 된 초보입니다 의욕만 앞서다보니 힘만 들어갑니다 ㅠ 그로인해 왼쪽갈비뼈,등 양쪽 날개뼈 주위로 너무 아픈데요 졍형외가가 괜찮을까요?아님 한의원이 괜찮을까요? 정형외과 가닌깐 주사+물리치료 한의원은 침+물리치료 해...
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골프는 회전운동이다| 2010.02.04해당카페글 미리보기
견갑골(날개뼈-scapula)의 유연성이 제한되면, 어깨 관절( shoulder joint)에서 보상을 하게 될 것입니다. 이는 어깨 부상으로...것입니다. 이렇게 신체의 어느 한 부위나 여러 부위가 뭉치게 되면 다른 부위에서 보상을 하게 되는 것입니다. 결과적으로 골프
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어깨의 통증, 회전근개손상을 의심해보세요.! 2012.10.24해당카페글 미리보기
테니스나 골프 등 과격한 스포츠활동이나 어깨를 많이 쓰는 운동으로 젊은 나이에도 발병할 수 있답니다. 01 . 노화로 인한 발생 02 . 어깨근육의 반복적 사용 03 . 뼈돌기가 자라남에 따른 마찰 04 . 외상으로 인한 어깨통증 회전근개손상의 증상 단순한...