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100세 건강 自淨治癒 Healing Center건강 안내 및 정보를 공유하며 회원교류 및 통증정보를 자세하게 알려 드리는 환우들을 위한 쉼터입니다.
cafe.daum.net/korhome 랭킹: 1 단계 회원수: 167 개설일: 2009.02.03
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흉곽출구증후군을 의심해야 하는 경우 : 목디스크를 치료했는데 팔이 계속 저릴 때 2024.10.18해당카페글 미리보기
목디스크를 치료했는데 팔이 계속 저릴 때 “목, 왼 어깨, 왼 손가락이 아침마다 저려서 잠을 깨는 게 고역이었는데 이제는 잠도 푹 자고 저림도 없어서 일에 집중할 수 있습니다. 정말 나을 수 있을까 의심을 했는데 하루하루 몸이 달라지니 신기했고...
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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동 전문 2024.11.18해당카페글 미리보기
디스크로 인한 요통 및 좌골신경통으로 인하여 병원에서 허리 디스크 수술을 해야 된다는 판정을 받았지만, 저희 운동센터에...한진 로즈힐 아파트에 사시는 42세 여성분이 목, 어깨 및 팔꿈치(골프를 친 후 통증이 발생하였다고 함), 손목 통증으로...
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수요반 골프엘보, 오십견, 목디스크 경근도수기법 실습 2024.01.25해당카페글 미리보기
수요반 오늘은 골프엘보 및 견갑골(어깨뼈) 변위를 통해 어깨 통증 및 목통증에 관여하는 전거근(앞톱니근), 소흉근, 위뒤톱니근, 허리디스크 핵심 척추기립근 경근도수 실습 모두 평가부터 실습까지 너무 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다!!!
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화요반 어깨통증, 목통증, 허리디스크 경근도수 파트 3 실습 2023.10.25해당카페글 미리보기
중 골프엘보 유발근육 원인과 활성화 요인 ․ 과도한 손 사용으로 인한 문제 특히 작업대가 아래있는 경우 ․ 사각근의 방사 지역내 위치 ․ 외상, shoulder depressure 로서의 과용(목발) ․ 흡기 보조호흡근으로서 기인된 strain ․ 불량한 sitting...
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목 디스크 있으신분들 어떻게 치료하세요? 2023.06.05해당카페글 미리보기
찍어보고 진단 받았었는데 (생각보다 일자목 아님) 치료? 그런 개선 방법으로 스트레칭 말고는 하는게 없고 최근엔 골프배워서 그런지 목이 더 안좋아지는거같고 손도 자주 저리고.. 잠은 새우자세 아니면 잘 못자고.. 목 디스크 잇으신분들 어떻게들 증상...
