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[33기/생유예] 노 58.50(김기범) / 행 67.19(윤성봉) / 인 55.90(김유미) / 경 63.55(김유미) 2024.11.24해당카페글 미리보기
심했어요. 골프엘보, 테니스엘보가 동시에 와서 팔을 90도 이상 굽히거나 완전히 쭉 피면 통증이 심했고, 심할 때는 젓가락질도...방법밖에는 없는 것 같아요. - 손가락: 그리고 펜 쥐는 방법이 문제인지 중지에 펜을 지지하는 부위가 물집 잡힐 것 같아서...
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Re ; [참고] 도보시 물집예방 및 조치 참고자료입니다. 2011.04.16해당카페글 미리보기
처음에 골프를 배울 때도 똑같은 현상을 경험하는 사람들이 많다. 발에 맞지 않거나 너무 땀에 젖은 양말, 혹은 새 신발이나 새...신은 채 걷거나 달리지 않는 것이 예방의 제1조건이다. 물집이 가장 잘 생기는 부위는 마찰이 많이 일어나거나 많이...
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골프용품 전국 딜러모집 2008.02.22해당카페글 미리보기
탁월한 골프용 기능성 핑거밴드 이제, 손가락에 밴드나 테이프를 감으실 필요 없습니다. ※ 1월 24일 - 세번째 마디용 핑거밴드 발매개시 (사이즈 M) ※ 2월 22일 - 두번째 + 세번째 혼합형 추가발매 (사이즈 M) 두번째 마디둘레 50~60mm / 세번째 마디...
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스포츠 테이프 / 스포츠 테이핑 수입요건 2023.05.23해당카페글 미리보기
골프 칠때 / 배드민턴 칠때 손가락 물집 생기거나...아플경우 감았던 스포츠 테이핑... 어떤 판매자 보면 인증받고 팔고, 어떤 판매자는 인증 받지 않고 파는데 수입요건이 어떻게 될까요?? (230523일 버전) 1) 통증완화 목적 - 의료용 (인증) 스포츠 부상...
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런닝, 런데이 시작하는 분들께 필요한 정보들 올려볼게요 2020.02.21해당카페글 미리보기
발바닥으로 골프공 밟고 굴려주면서 마사지도 하시긔 <런닝> 착지법 팔치기 허리세우기 발목 등 모두가 다 잘 되어야 부상이 없다고 하긔 X O X 아마 많이들 보셨을 영상이긔ㅋㅋ 달리기 자세 착지법에 대해 잘 알려주긔 보고 밖에 나가셔서 벤치에 핸드폰...
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산티아고 까미노 30일차 (아르주아 - 오 페드로우주) 2016.07.03해당카페글 미리보기
신기하게도 물집이 아주 작게 두번만 생긴 이후 안 생겼고 감기때문에 고생할까봐 일부러 늘 몸을 따뜻하게 한 결과 콧물감기 한 번 안 걸리며 이제 마지막 이틀만 남겼다. 모든 순례자들과 예비 순례자들이 걱정하는 베드버그는 그다지 크게 염두에 두지...
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비아그라 두번째 이야기 2022.07.30해당카페글 미리보기
피부에 물집이 잡히고 심한 고통을 느끼는 그에게 의사는 식염수와 전해질 등이 포함된 정맥주사를 놓았다. 그리고 4시간마다 비아그라를 먹도록 처방했다. 그러자 간호사가 놀라서 물었다. "이 환자는 화상 환자인데 비아그라가 그에게 효과가 있나요...
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[건강 다이어트 운동요령] 2011.12.04해당카페글 미리보기
상처나 물집이 안 생겼는지 점검해 보는 것도 중요하다. 운동시간도 몸 속의 혈당 상태에 맞추어야 한다. 무리하게 2시간의 등산을 하는 것보다는 스트레칭과 유산소운동을 섞어서 한 시간 정도만 하는 것이 더 안전하다. 무리하지 말고 약간 힘들다 싶을...
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신라의 달밤 66km걷기 후기입니다. 2007.11.07해당카페글 미리보기
듣이)테이프를 부치는 방법인데 효과가 있을것 같습니다. 2.발바닥에 바셀린을 발라주는것입니다. 양말을 자주 갈아신어주고...방법이 효율적이라고 생각이듭니다. 지난번 울트라걸을때 물집이 잡힌게 아마 양말로 생긴것같습니다. 양말밑바닥이 오래신다...
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마라톤 입문하는 분들이 제일 궁금해 하는 기본상식 2011.11.14해당카페글 미리보기
있는 골프모자를 이용하며 연습할때는 대회 기념품으로 나온 모자를 쓰고 달립니다. 그리고 가끔은 버프(두건)를 둘러쓰고 달리기도 합니다. 상의를 보시면 런닝셔츠처럼 생긴걸 싱글렛이라고 합니다. 달리기에 가장 편한 복장입니다. 단,풀코스를 달리다...