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백스윙 아크를 넓혀 비거리 향상시키기 #JNGK #골프레슨 2024.11.20해당카페글 미리보기
이러한 연습을 통해 백스윙 아크를 넓혀 비거리를 향상 시키자 오른쪽 날개뼈가 목표 방향으로 이동하면 스윙 시 머리의 이동이 제한되며 턴을 극대화해준다. 오른쪽 어깨의 이동이 넓은 아크와 극대화된 턴, 제한적인 좌우의 이동을 만들어 회전운동에 큰...
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파크골프 스탠스 종류, 발의 모양. 2023.12.17해당카페글 미리보기
회전을 제한 받는 다는 단점이 있습니다. 하지만 제 경험상 오픈스탠스를 취할 경우 골프에선 우측으로 공이 휘어져 가는 슬라이스가 나기 쉬운데 파크골프에선 오히려 오픈스탠 스를 취하는 경우도 많습니다. 파크골프는 공을 굴려서 치는 스포츠이다보니...
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피크골프에 스며들다. 2023.12.04해당카페글 미리보기
보고 비거리를 멀리 가게하려는 노력도 꾸준히 해본다. 이번 여름에 비가 많이 와서 큰 재해로 잔디 구장에 하천이 범람을 해서 엉망이 되어 폐허처럼 흉물스러워졌다. 대천구장과 웅천구장 등을 보면서 한동안 운동을 할 수 없다는 생각에 마음이 불편...
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비거리를 늘이는 드라이버 페이스의 기술들 2023.01.24해당카페글 미리보기
#피팅 비거리를 늘이는 드라이버 페이스의 기술들 클럽 제조사들은 신제품 드라이버가 출시될 때마다 ‘고반발 페이스’와 ‘볼 스피드 향상’을 외친다. 하지만 드라이버 페이스에는 반발력 제한 규칙이 적용된다. 페이스의 반발력이 너무 높으면 공식...
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비거리 늘리기? 골프 근육 키워보세요.. 2012.03.29해당카페글 미리보기
사라지고 비거리도 늘었어요. 도움이 된 것 같아요.” 골프 피트니스 트레이닝은 주로 몸의 근육을 풀어주고 유연성을 높이는 스트레칭과 하체 근력운동 및 악력을 기르는 운동이 많다. 하지만 일부 피트니스센터에서는 골프에 좋은 운동을 획일적으로...