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한다. 골프,등산은 커녕 산책도 시간이 없어서 못한다. 그만큼 하루가 바쁘다.😆 중국,일본, 등에서 온 30~40대 바이어 들과 술로 대적해도 지지않는다. "노인이라고 얕봤다가 큰코 다치지 하하하..😁." 하고 웃는다. 병원에 가본 기억이 약30년전 으로 건강...

손가락, 새끼손가락에 생기기 시작하더니 지금은 열손가락에 전부 생겼고, 아침부터 손이 다 구부러져 있어 손을 피는 것도 너무 힘듭니다. 아침마다 고역입니다. 뜨거운 물에도 담그고 스트레칭을 하면 기상 후 2~3시간 정도 지나야 조금씩 펴져 겨우 일...

팔꿈치가 아프면서 약지와 새끼손가락이 잘 펴지지 않는다. 5. 팔꿈치를 굽히거나 사용하는 경우 통증이 생긴다. 6. 핸드폰이나 드라이기 등을 오랫동안 들고 사용할 때 저린 느낌이 든다. 7. 손톱깍기나 젓가락질, 옷 단추 채우기가 어렵다. (섬세한 동작...

two head(이두) 사이의 통로)에서 척골신경의 압박으로 팔꿈치 내측에서 손목 내측의 새끼손가락 방향으로 내려오는 통증으로, 증상이 수년간 지속되기도 하며 통증으로 잠을 설치기도 한다. 그러기에 상완골 내상과에 문제가 있는 골프엘보와는 증상도...

처음엔 새끼 손가락이 아프죠 채를 안잡던 손에 채를 쥐어 주니 당연한데요 어드레스 자리 잡는데 허리가 끊어 질듯 하지만 참아야 하죠 며칠 지나니 뒷땅에 토핑으로 왼팔이 울려 대더니 손목 아니면 엘보가 와서 잠시 쉬라는 의사의 충고가 야속하죠...

서로에게 통증이 그지없다 뒤쪽 숲을 보라 나뭇잎들이 가지에 붙어 벌어졌다 오므라들었다 한다 나무 주위를 맴돌며 탈출이 어려운 바람의 원숭이들을 보라 가장 가까운 붉은색을 볼 수 없는 원숭이의 눈을 보라 저 영특한 종족은 의혹의 못에 박힌 매혹...

채로 연습했더니 새끼손가락이 아파지는것이다 KPGA프로 왈 "채를 좋은채 쓰셔야 해요" 그런가하며 쳤더니 손가락이 점점 더...가버렸다 지금상태는... 어제 연습장 때 보다 더 심해져 왼새끼손가락구부릴때의 통증으로 채를 잡을 수 없는 상태가 되버렸다

고통과 통증은 시간이 지나 아물기 시작했습니다. 몸이 나지기 시작하니 유연해지고 상처를 핥으려 해서 넥카라 수선해서 확대 시킴 모든게 못마땅한 골프 굉장히 불편해짐 넥카라를 바꿨다 끼웠다 채웠다 풀렀다. 무슨 일이 있어도 다리를 심장보다 위에...

능형근(Rhornboid) ·척추기립근(Erector spine) 1st phase(1상) 2nd phase(2상) 3rd phase(3상) 엄지손가락 배굴(펼 때)시 통증 테이핑 새끼손가락을 삐었을 시 테이핑 손등을 위로하고 굽힐 때의 전완 통증시 테이핑 골프 엘보(앞) 골프 엘보(뒤...