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손목 결절종 원인 2024.10.26해당카페글 미리보기
손목에 혹이 만져짐: 가장 흔한 증상으로, 콩알만한 크기에서 골프공만한 크기까지 다양하게 나타납니다. 통증: 혹이 신경을...제한: 혹이 커지면 손목의 움직임이 제한될 수 있습니다. ysok. 손목 결절종 위치 손목 결절종, 치료는 어떻게 할까요? 보존적...
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망치 그립과 골프 그립 #상상컨트롤골프 #골프레슨 2024.11.22해당카페글 미리보기
팔과 손목을 많이 써야만 못을 박을 수 있는 망치와 달리 겨드랑이를 몸에 밀착시켜 팔의 움직임을 최대한 절제하며 회전해야 하는 골프 스윙은 너무나 다르다. 골프 스윙에는 레깅(lagging)이나 레이트히팅(late hitting), 딜레이히팅(delay hitting...
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골프- 페이스 면의 미학^^ 2024.09.08해당카페글 미리보기
페이스의 움직임이 좋다는 의미이고요. 모양상 테이크어웨이를 할때 캐디뷰에서 헤드의 뒷면이 확실히 스퀘어로 보여야 합니다 그리고 임팩순간 전방에서(캐디뷰 반대 위치) 페이스가 확실히 스퀘어로 보여야 합니다. 이러한 모양을 잘 만들기 위해서...
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<파크골프의 소개> E. 기본 자세 2024.07.02해당카페글 미리보기
일반골프에서 가장 많이 사용하는 그립으로 양손의 일체감을 유지시켜주어 임팩트지점에서 클럽헤드의 움직임이 좋은 그립 방법이다. ③베이스볼(Baseball)그립 공에 힘을 전달하기 쉬운 그립으로 양손의 균형을 유지하는 것에 유의하고 특히, 양손을 밀착...
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박성필 원장 [‘테니스엘보∙골프엘보’ 등으로 빈발하는 ‘팔꿈치 상과염’ 개선 방법은?] 2024.06.04해당카페글 미리보기
것이다. 손목과 손가락을 굽히는 동작이 평소보다 어렵거나, 팔꿈치 부분의 근육이 땅기는 듯한 느낌도 동반될 수 있다. 박성필 원장은 “미미한 통증, 세수와 식사 등의 일상생활이 불편한 통증 등 개인마다 양상이 다양하다.”라고 설명했다. ◆ 휴식이...